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通常来说，吃太饱了胃难受可以通过药物治疗、物理治疗、运动进行处理。
如果吃得过多，就会导致食物在胃部堆积，从而导致肠胃不舒服，通常可以口服乳酸菌素片、鸡内金片、健胃消食片等药物。平时多饮水，可以通过按摩肚子来加快身体的新陈代谢，还可以做一些有利于消化的小型活动，比如步行、散步等，在日常生活中要有一定的饮食习惯，要细细的咀嚼，以促进食物的消化和吸收。
如果吃太撑了有可能会导致食物堆积，可以采用按摩腹部的方法来缓解，在按摩的时候动作要轻柔，能起到一定帮助消化的作用。吃过饱以后也可以通过运动的方法来帮助消化，比如采用散步的方法来运动，在运动时不要选择过于剧烈的，可以促进胃肠道蠕动，促进消化，吃饱后不宜立即运动。
如果症状长时间无缓解，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
肚子太撑了一般分为以下三种情况：
1.身体健康，没有胃病：如果是贪吃或者是吃了很多难消化的东西，可以在半个小时内服用健胃消食片等药物进行治疗。
2.胃炎、胃溃疡：如果是胃炎、胃溃疡造成的胃胀感，要注意饮食，少食多餐，一天尽量多加几餐。
3.慢性胃病：如果慢性胃炎不是很严重，因为吃了刺激性的食物，会导致胃部不适，所以要多吃一些富含淀粉的主食，这样胃就会好很多。
一般情况下，宝宝吃饱了打嗝可通过做腹部热敷、拍背、顺时针按摩等方式进行改善，具体内容如下：
宝宝在进食完之后会发生打嗝，可能是进食时吸入过量的气体引起的。可以进行腹部的温热及顺时针的推拿，可以帮助孩子的肠道运动；喂完母乳之后，将婴儿垂直的抱在怀里轻轻拍打宝宝的背部，然后放下来。如果宝宝仅仅在进食之后，没有呕吐、腹泻等表现，那么就不用太过担忧。不要让孩子一边吃一边玩耍，要营造一个安静、祥和、温暖的吃奶氛围，让孩子可以专心吃牛奶。
一般情况下，吃饱了不可以汗蒸。
通常，患者吃饱了不可以汗蒸，通常在1-2个小时以后再进行，这是由于刚刚进食，食物还没有完全消化，所以在做汗蒸的时候，体内的气血会变得更加的旺盛，而且胃部会出现充血现象，对人体的消化和吸收有很大的影响，所以不建议吃饱了汗蒸。在日常生活中。需要养成良好的生活习惯，保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物，以免危害身体健康。
吐奶可能是吃的太饱了。也可以考虑是由于积食以及消化不良引起，和进食过多以及胃肠道消化功能不全有关。注意孩子的调节，不要给孩子喂太多的奶，喂八分饱就并且奶粉不要冲得过稠，这样容易导致消化不良。可以在孩子吃完奶之后，可以将孩子抱起来，轻拍孩子的背部，如果发现孩子腹部有肿胀，可以给孩子服用药物调节。
