学习压力大导致失眠可以通过以下几种方法缓解：
第一、心理方面可以去正规的心理诊所寻求帮助，在心情不好的时候也可以向朋友或者父母倾诉，心情好了，失眠的情况会好很多。
第二、饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物和浓咖啡等，这些食物会使心情变浮躁，使机体长时间处于兴奋的状态，影响睡眠质量。
第三、生活方面要多参加体育锻炼，有利于缓解失眠症状。
儿童多动症共病学习障碍的治疗方式如下：
儿童多动症共病学习障碍，尤其孩子的阅读障碍，教育干预是最有效的治疗。中枢兴奋剂可以提高儿童作业完的成率和准确率，有一定的疗效，多动症共病学习障碍不会明显影响药物对多动症的疗效，但这个药对于长期学习成绩提升不一定有帮助。用中枢兴奋剂治疗合并心理社会干预，患者阅读的准确性有很大提升。
一般情况下，在来例假期间，女性体内的雌性黄酮含量会发生剧烈的变化，从而对身体造成一定的刺激，从而引起头晕、恶心、乏力等症状。一般情况下，不需要特别的处理，平时要多注意休息和保暖。另外，女性平时体质较差、贫血、气血亏虚，月经期间经络中的经血会充满细胞宫内，导致肢体经络没有血液的滋润，会出现乏力、好累等症状。建议女性在月经期间多注意休息，可以缓解身体疲惫的情况。
小儿推拿是中医的一种治疗办法，就是把双手搭在孩子脊柱上，从尾骨向上开始提拉肌肉，力度要适宜，这种疗法可以有效缓解孩子感冒，发烧，积食症状。运用多种手法刺激穴位，经脉来治疗小儿腹泻，呕吐，便秘，积食，高烧，咳嗽，感冒等不适症状。常见的由捏脊。
怀孕后期感觉好累好困是因为怀孕血液循环会增加。
孕妇因为人绒毛促性腺激素的提高，身体容易疲劳。尤其是孕期后期，孕妇每日活动量非常大，总是累得睡不着觉。另一方面，怀孕的时候打瞌睡也和激素代谢相关。怀孕期孕妇身体代谢黄体素激素，变软子宫肌肉组织，避免小产。与此同时，这类激素有局部麻醉功效，可以让孕妇入睡。
肝硬化早期治疗可以采用中药治疗。中药治疗早期是很有效的，中药治疗可以帮助病人疏肝理气、活血化瘀、提升自己的自身免疫力。饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物。忌烟忌酒，在日常生活饮食方面要多加注意，每天要保证充足的睡眠，多休息，少干重体力劳动。减少工作生活带来的压力，每天要多喝水，促进新陈代谢。要坚持做适量的户外体育锻炼，增强体质，强身健体，还可以提高免疫能力。
