肾虚能够通过锻炼身体恢复的，可以进行一些跑步运动，还有最重要的是作息要良好。加强身体。各部位的锻炼。可以多吃羊肉炖山药，另外可以多进行身体锻炼，减少性生活次数，一般可以恢复正常的。
痔疮通过运动很难恢复，如果有大便出血，肛门坠胀等的表现时，一般都需要手术。平时饮食方面，要多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，辛辣刺激的不要吃。养成定期排便的习惯，不要久坐或者久立。
可以。脊髓损伤的患者做康复锻炼有助于恢复，最关键的恢复时机为伤后3~6个月，因此在该阶段加强康复锻炼。其后的2年左右的时间也可以进一步恢复。如果是外伤所导致的脊髓损伤，至少3个月，甚至有些患者终生难以恢复。
牙旋转了90度可以通过箍牙可以纠正的。佩戴牙套刚开始的时候，会有一定的疼痛感，牙齿会感觉到不适，而且只能够吃非常软的食物。这种症状一般一周左右就会消失了，慢慢适应就可以正常饮食了。另外戴牙套期间要注意保持口腔卫生，避免形成龋坏。
通常情况下，骨折动手术吃以下食物恢复快，具体分析如下：
骨折患者在手术后，在早期是不能吃太多的东西的。在早期可以吃一些清淡、容易消化、具有开胃性的食物，比如含有丰富的蛋白质和维生素的蔬菜汤、豆浆等。可以多吃些钙片，多晒太阳。由于骨折需要长期卧床休息，可以通过适当的按摩热敷来改善便秘、肌肉萎缩等症状。
能恢复正常。脊髓损伤的患者有强大的恢复潜力。早期恢复的过程在数天到6个月内完成。其后的2年左右患者也可以有进一步恢复的机会。出现远端肢体的早期活动，例如脚趾的主动活动，往往预示良好的恢复潜力。要注意痉挛的运动对预后没有价值。瘫痪部位有感觉者，运动功能恢复的机会较大。感觉正常的部位，运动能力恢复的可能性超过50%。积极参加功能锻炼是最强大的恢复因素。
