连续四天失眠的解决方法如下：
1.天王补心丹：阴虚血少，适用明显的失眠。因为心血管被火消耗了，失眠、健忘、心里发慌、手脚心发热、舌红、舌尖肿物等起着更大的作用。
2.七叶安神片：部分老年人晚上有胸闷、有冠心病的病人睡眠也受影响，可以用七叶安神片缓解。因为这种药除了能活血外，还能稳定安神。胸痛、胸闷发作频繁，可以增服血府逐淤口服液或胶囊。
3.解郁安神颗粒：适用于情绪不良引起的睡眠困难，这种人一般多梦，而且睡得很轻，很容易小声醒来，烦躁、健忘、胸闷等症状同时存在。
失眠10多天，要先找到病因在哪里，然后对症治疗。
因为失眠的原因多种多样、复杂，常见的有神经衰弱、脑疾病、精神高度紧张等。严重的人可以先服用适当的药物来缓解。例如安神补脑液、脑心舒胶囊、枣仁安神胶囊、苯海拉明等。此外饮食要注意清淡，睡觉前避免暴饮暴食，平常要多吃新鲜水果和蔬菜，睡觉前喝热牛奶，泡脚可以促进血液循环。
夜间持续失眠的原因可分为以下几种：
1.饮食因素。是暴饮暴食或者晚上喝浓茶、咖啡引起的。如茶叶中含有的茶多酚对身体有很强的刺激作用，会使身体长期兴奋，影响睡眠质量。
2.心理因素。通常是因为压力过大或者长时间的压抑造成的。
3.生活习惯。这种情况往往是熬夜造成的。所以要规律作息，养成良好的生活习惯。
出现整夜失眠的情况，睡眠不好是很严重的问题，需要及时寻找原因，积极的进行调整。如果是因为突然的精神创伤、精神刺激引起，整夜的失眠睡不着一定要就诊精神科，或者是心理门诊来进行心理方面的疏导还有治疗。
思瑞康也就是喹硫平，这种药物主要是用于治疗精神疾病的一种药，可以明显的改善抑郁的症状。这种药物也可以有效的治疗失眠，尤其是对于治疗抑郁症伴有失眠的效果是比较好的。用于治疗失眠主要的原理，就是通过这种药物可以引起嗜睡的一些副作用，从而达到缓解失眠的症状。
