有明显的瘀斑，结合活血化瘀药物可以消散。如果没有外伤史，出现皮下有瘀斑，需要警惕是血液系统疾病或者凝血功能障碍引起，特发性血小板减少性紫癜等，通过检查血常规，凝血功能可以。
有过乳腺增生的人不能吃公鸡、鹅、猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹、竹笋等发性食物。也不要吃蜂蜜，蜂蜜中含有激素成分，会促进乳腺增生。咖啡也不要喝，咖啡中含有的咖啡因会刺激体内的雌性激素，加重乳腺增生。
乳腺增生并且乳头有血性液流出，不一定非要进行手术。它主要是因为生理增生和复旧不全导致的乳腺正常结构的紊乱，对身体的影响不是很大。通常考虑药物保守治疗来改善，在药物治疗的同时还要注意保持心情舒畅，同时避免过度的劳累，饮食要清淡一点，禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品。如果治疗效果不好或者病情不稳定，还是要考虑手术治疗。
不要吃豆浆或者蜂蜜等，这几天还是多吃清淡食物也可以按摩，或者也可以通过口服用药物调理观察几天，但是治疗期间也不要吃刺激性的食物，注意调理情绪，如果平时的精神压力很可能会导致病情加重。
乳腺增生，平时一定要注意按时休息，不要劳累，注意保持愉悦的心情，平时适当的加强运动，还要注意饮食上不要吃含有雌性激素的食品和保健品。不要吃生冷辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。
乳腺增生是女性中比较常见的一种病，和身体内分泌有关，同时受着情绪和生活规律方面的双重影响。如果情绪长期处于压抑状态和生活作息极其不规律的情况下，可以加重乳腺增生。一般的乳腺增生，较轻度的不会引起不适。
