这是腰肌劳损的可能性比较大。应该是原因引起的。去骨科看一下，还可以查个泌尿系超声，排除一下泌尿系结石引起的，如果是腰肌劳损引起的，注意做热敷按摩，吃点药物调理的，还要注意避免劳累。
肾痛在人体肋脊角的部位，就在腰的后方。肾痛一般是由于肾脏结石或者是输尿管结石所导致的，是由于输尿管结石堵住输尿管导致肾脏产生的尿液下不去，造成压力升高，输尿管平滑肌痉挛，产生了肾绞痛的症状。近期少做剧烈运动。
肾痛是指腰部肾区疼痛的一种不适症状，多种原因都可能引起肾的疼痛，如感染、囊肿、结石、劳累均可以，比较常见的原因就是感染原因导致疼痛。感染原因导致疼痛一般可能会伴有尿路的疼痛、尿频、尿痛等症状，需要及时的鉴别。同时劳累也可以引起肾的疼痛。比如腰肌劳损、腰椎间盘突出，同时胃炎也可能牵涉到腰部的疼痛，误以为肾脏疼痛，患者应该多休息，减少剧烈活动，同时进行恢复性的治疗和疗养。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是腰部疼痛（不一定是肾脏疼痛，如果是肾脏疼痛，体位改变时，疼痛也不会消失）。
指导建议：腰部疼痛，最常见的原因是腰肌损伤。针对腰肌损伤，改变体位时，可以明显缓解症状。
尿路感染是不会引起肾痛的，尿路感染是泌尿系统的细菌感染，是尿道口的细菌逆行，上行至膀胱，或者是输尿管，但是感染尿路的细菌可能会顺着尿道入侵肾脏，会出现肾脏发炎。
感觉到右侧的肾脏的位置疼痛不舒服，可能是右侧的肾结石的问题，也可能是别的情况，可以到医院进行身体检查，也可以选择物理治疗的方法来缓解病情，有效的控制病情的发展。
