如果出现缺铁性贫血，可以多吃些含有丰富铁的食品，比如鸡肝、鸭血、蛋黄、瘦肉、黑木耳、紫菜、红枣熬粥、菠菜等。孩子大概是在六个月的时候，可以增加一些辅助食物，比如鸡肝、鸭血，这样可以避免孩子的肠胃不适。
在2-4个月时，可以配合添加铁的配方奶粉。年纪大了，吃一些营养不良的食物，比如硫酸亚铁、硫酸亚铁、葡萄酸亚铁等。不过，还是要以食物为主，如果不能达到预期的程度，可以用药物来补充。具体的使用方法要根据临床情况，在医师的建议下进行。
十个月的孩子应该及时添加辅食，尤其是多吃一些肉蛋奶的食物，有助于缓解孩子的营养不良状态，然后适当的加一些调理脾胃助消化的药物，一般动物性食品铁的吸收率较高，达10－20％左右，而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。
宝宝出现缺铁性贫血，家里也可以经常用铁锅做饭，吃一些核桃，阿胶，排骨汤，鸡蛋，红枣，阿胶粥，纯奶等食物，不要让宝宝挑食，多带宝宝到户外晒太阳，也可以服用一些维生素片，避免接触有辐射性的物质，可以服用一些铁剂药物，或者是含铁锌比较高的口服液，定期复查血常规。
病情分析： 缺铁性贫血可以多吃些动物的血块和肝脏、猪、鸡、鸭的都行，瘦肉、红枣、菠菜、海带、黑米等，为促进铁的吸收，需要增加维生素C的摄入，多吃水果，如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素C的水果。
意见建议：在服用一些像体恒健牌铁之缘片之类的补血铁剂，效果更佳！一般服用一到两个 疗程即好
病情分析：贫血引起的症状可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗 ，
意见建议：另外服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒有帮助，改善饮食很重要，多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡
病情分析： 这位朋友你好！缺铁性贫血可以在饮食上或者药物上补充铁元素，如动物肝脏、菠菜等。
意见建议：建议发生贫血，要及时到医院就诊，以明确诊断，正确治疗。饮食上一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。
