在家里调和不想吃药
静坐可以使胃肠的活动增强，促进消化和吸收，让排气增多，使人体分泌更多的胆汁。可以提高机体的免疫能力，使白细胞的吞噬功能升高，使人的耗氧量减少，基础代谢降低。使心率减慢，对于高血压的病患具有很好的效果，对于脑血流量具有双向调节作用。
生理状态下，人在休息的时候由于外界环境刺激较小，对于身体的感觉会比较精细，同时由于卧位的时候耳廓容易受压变形，枕骨受压，容易导致血管收缩、血液流动的声音通过骨传导进入鼓膜，增加心跳声音的灵敏度，从而导致人们对于心跳的明显感觉。
一般情况下，胃不会和心脏一样跳动，但胃部也有自己的活动。具体内容如下：
通常情况下，胃是不会和心脏一样跳动的，但是为了消化吸收食物，胃部也会有自己的活动，但人体通常是感受不到的。胃会比较正常的蠕动，来将胃腔里面的食物输送到肠道，蠕动的速度没有规律。患者在吃饭后，胃部蠕动可能会增快，在出现腹泻的情况时，蠕动的速度也有可能比较快。
如果出现睡眠时心脏突然快速跳动，很有可能是阵发性心房颤动或者阵发性室上性心动过速。当患者出现心脏剧烈跳动的时候，首先应该保持安静坐位或者平卧位休息，自测脉搏，如果脉搏挑超过每分钟150次，则很有可能是阵发性室上速。
在睡觉的时候，心脏突然剧烈的跳动，考虑当时有可能是发生室上性心动过速或者心房纤颤、心房扑动，也有可能是单纯的窦性心动过速。存在发热、严重感染、贫血、离子紊乱、甲状腺功能亢进或者在心衰发作的时候，都有可能会出现心跳剧烈。
在休息时心脏会有剧烈的跳动的感觉。这种状况可能是植物神经功能紊乱导致的。可能是平时工作和生活压力过大，精神紧张导致的。首先应该养成健康的生活和饮食习惯，避免过度劳累和情绪紧张，适当的多做有氧运动，增强免疫力，另外饮食上应该清淡，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，尽量避免新浪鱼腥等刺激性的食物，这样有利于身体健康，另外也可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调治，对恢复病情健康也大有好处。
