当归黄芪补气血合用偏温性的，对于上火人群不宜服用。所以贫血的时候，一定要补血补铁。可以合用炖瘦肉，龙骨，排骨都可以的，主要服汤水，要加强膳食营养，多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。
当归黄芪补气血合用偏温性的，对于上火人群不宜服用。所以贫血的时候，一定要补血补铁。可以合用炖瘦肉，龙骨，排骨都可以的，主要服汤水，要加强膳食营养，多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。
男人补气血是可以在医生指导下使用当归的，主要是因为当归具有补血、和血等功效，对于血虚有很好的治疗作用，可以熬成汤药或者泡水喝。另外，对于气血不足的患者，最好配伍一些补气的药物，比如黄芪、党参、白术等。另外，还可以配合熟地、白芍、阿胶等补血的药物，一起服用效果更佳，但身体健康的男性一般不建议使用当归。
气血不足是可以喝当归枸杞党参黄芪红枣的，当归黄芪党参红枣枸杞能调经，可用于气血不足导致的月经不调，痛经，经闭等症。具有养血润肠通便功效，可用于血虚肠燥便秘，还具有利水消肿，安胎益血的作用。对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有一定的疗效。
气血不好，可以通过中药以及日常生活饮食调理进行改善。药物上可以选择气血和胶囊、阿胶口服液、黄芪精口服液、八珍颗粒等。
气血不好，是女性临床常见病，会导致女性出现月经不调、头晕耳鸣、面色萎黄无华、身体倦怠乏力、没精神等症状。饮食上可以适量的多吃一些补气养血的食材，比如牛奶、枸杞、桂圆、乌鸡汤、红豆、大枣、瘦肉等，同时要保证充足的睡眠、愉快的心情。
