考虑抵抗力下降引起的症状，但需要排除慢性疾病引起的病情，如贫血，甲状腺功能减退疾病，需要检查甲状腺功能，血液生化，血常规，初步评估病情。如果排除疾病引起的，可以高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，循序渐进加强运动。
病情分析： 你的情况考虑是体质虚弱的表现，建议积极的进行锻炼来进行改善，并且可以通过食物来进行调理
意见建议：是体虚的情况，建议可以多运动，没事的时候可以多散散步比较好，并且最好多喝点滋补的汤来进行调理医生询问：
病情分析： 这很有可能是身体抵抗力差所引起的容颜感冒症状。
意见建议：建议可以多吃含维生素c的食物比如番茄、橙子等，注意保暖，注意吃有营养的食物。
病情分析： 你好在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.
意见建议：建议可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
问题分析：你好，你说的症状考虑是有缺乏铁导致的易冷的情况，可以积极的进行补充治疗。
意见建议：另外缺乏铁也是容易导致感冒，可以补充铁剂和维生素C，多吃水果和蔬菜，蛋奶类的食物，多吃粗粮，补充多种维生素，多晒太阳，有利于身体健康。
健康指导：您好，可能是您的体质虚寒引起的。可以在春秋冬季适当多晒太阳，补充阳气。夏季不宜贪凉，少吃生冷食物。每天睡觉以前用热水泡脚，有助促进血液循环。可以用红枣、桂圆、枸杞泡水或者煮粥吃，有补气宜血的功效。
