求救患上填表以及签合同恐惧症该怎么治疗??

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求救患上填表以及签合同恐惧症该怎么治疗??我的第一次发病时间是在2011年的7月,进入一个公司实习前的考核,老师让先在纸上写下自己的名字,当时立马就紧张了,心跳开始加速,然后字也写的歪歪扭扭的,当时感觉没什么,后来的系统考试上机操作有时间限定,担心自己不过,心跳又加速,于是手就更加的剧烈颤抖,紧张的连鼠标都握不住了,,之后开始签合同的时候也没觉得有什么,后来因为一些事要去办公室签名,心里就开始有了一些阴影,主要症状就是只要别人一注视着自己填表或签合同就会紧张,心跳加速,手就不听话的开始抖,字就写的比小学生还不如,有一次领导让很多人一起到培训教室补签合同,我自己都写不出字了,还是瞧瞧让同事代签的。实习结束回来后,进入一家公司,首先也是开始培训,也是集体签合同,马上就范怵,看着别人能正常写字,自己心里好难受,最后还是编了一个理由将合同带回家签好后才拿给人事部,还有一次就是银行来办信用卡,要填一个申请表,当时脸红心跳的填了三张表才搞定!!!现在就是很恐惧,也重新换了一家公司,还在培训期间,马上就要签合同了,不知道该怎么来应付,知道自己不能再逃避这样的问题,只能去面对它,因为工作的关系将来还要填更多的表,,不知道怎么才能治好这样的症状。。一直也心里暗示不要紧张,没什么大不了的,可越是这样就越紧张,这样的症状将会影响以后的工作和生活。。主要问题是只要签合同和填银行的那些申请表就会出现,小症状就是签到或领工资签名也会!!!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张猛 山东省立医院儿科 三级甲等
擅长:儿科
已帮助用户: 2772
问题分析: 您好,根据您的描述,可能为心理恐惧症,是因为您第一次签合同时面临一个重大的抉择,以致产生了恐惧的心理,不敢面对。从而有了潜意识告诉自己对于签字类的活动你都会定时产生恐惧,以致无法自己。
意见建议:建议您在遇到此类情况前先和同事聊天或与其他人商量,或者听些小音乐和看些储备的笑话,给自己营造一个轻松的氛围,等到一两次尝试不再紧张后就可以顺利签单了。祝您健康。
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朱称兰 护士 东河医院内科
擅长:高血压,糖尿病
已帮助用户: 336
问题分析: 这个是心理问题,没有必要担心,心大的就好了,也可以多次去外休息,去游玩,
意见建议:多去玩吧,调理下心理,那样才有用,不要想的那么累,
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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。