用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
过敏性鼻炎主要是由于身体的免疫力低下，由于风寒之邪侵袭造成的鼻塞、流涕等症状。另外，由于胆经湿热引起的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。对于过敏性鼻炎的中医治疗，可以采用口服中药以及针灸的方法进行治疗。
儿童过敏性鼻炎可以给予口服的抗组胺药物。可以局部用药为主，常用的局部药有激素类药物，使用一些喷雾剂来缓解和止痒，也可以用温的生理盐水清洗鼻子，过增强体质、增强抵抗力、促进身体发育。
祖国医学在治疗过敏性鼻炎方面积累了大量的经验以及理论，中医认为过敏性鼻炎称为鼻鼽，通常是由于肺脾气虚，肾经亏损，阳气虚弱等原因所导致。因此对于过敏性鼻炎可以采取补气温阳的方法进行治疗。
苍耳子30到40个，轻轻捶破，放入小铝锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2到3次，两周为一疗程。苦葫芦子30克，将上药捣碎并置于净瓶中，以150毫升好酒浸之，1周后开封，去渣备用。
过敏性鼻炎是没有好的方法可以彻底治愈的，只能使用一些药物缓解症状，缓解过敏性鼻炎最好的药物是抗组胺类药物，过敏性鼻炎还在于一些预防措施，也就是避免接触过敏原，比如在春暖花开的季节，出门时要戴口罩。
