大姨妈腰酸疼解决情况如下:
大姨妈腰酸疼是最为常见的妇科疾病，有时候可能会影响到生活工作和睡眠，注意保暖避免着凉感冒，必要时可以用热水袋来热敷腹部，泡热水脚，少吃生冷辛辣刺激之物，多吃温软容易消化的食物。若是腹痛严重者，最好去医院检查就诊，询问缘由，对症下药。
建议女性在月经期间注意身体，保持良好的作息习惯，避免熬夜、劳累。
来例假的时候会出现腰酸、腰坠胀等症状。女性如果来例假腰酸严重，需要到医院进行妇科、彩超等检查，以明确有无炎症、腰椎间盘突出等。来例假期间腰酸的症状有：1、检查发现有炎症导致的腰酸，可口服盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎等消炎药物。妇科千金片、康妇炎胶囊等是临床上比较常见的药物。2、热敷，热敷能够促进血液循环，还能减轻腰酸的症状。3、腰酸腰疼，可以服用芬必得等镇痛药物。
月经来潮后腰酸不一定是月经造成的，可能是月经后休息不好，导致腰酸不适，或者是剧烈活动导致腰部肌肉拉伤，腰酸，如果腰酸还伴有腹痛，可能是盆腔炎症。
女性经期后腰酸多见于盆腔炎、盆腔积液、腰肌劳损等。经血过多会导致局部盆腔充血。月经干净后3-7天去医院做阴超检查，看看有没有器质性病变。必要时可以口服妇炎净片或妇炎康胶囊。同时要注意休息，同时还要进行局部热敷按摩。
来月经腰酸可能是正常的现象，也可能是腰部疾病引起的。
月经期间出现腰部酸痛症状，可能是因为月经来临时，血液大量进入宫腔，导致子宫严重充血且重量明显增加，人体重心发生前移，腰椎韧带、椎间盘以及腰部肌肉负荷增加，容易导致腰部肌肉及韧带劳损，从而引起腰部酸痛症状。如患者有腰椎间盘突出、腰椎不稳、腰椎小关节紊乱等情况，月经来时，腰酸的症状通常会有所加重。
大姨妈通常指月经。一般情况下，腰酸、月经一直不来可能是内分泌失调、妇科疾病等因素造成的，具体内容如下：
1.内分泌失调：精神压力大、长期熬夜等因素可能导致女性内分泌失调，从而出现腰酸、月经一直不来的情况。女性应养成良好的生活习惯，要注意补充维生素B6、维生素E，以缓解不适症状。
2.妇科疾病：如果女性患有妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜炎等，可能会导致女性月经推迟，也可能会出现腰酸、腹痛等不适症状。女性应及时就诊，明确病因后对症进行治疗。
一般情况下，大姨妈来的时候指月经期间，月经期间腰酸的厉害可能是痛经、盆腔充血等因素导致的。月经期间，食用生冷刺激性食物、长期熬夜、精神压力大、子宫内膜异位症等因素可能会导致女性痛经，多有腹部坠胀、腰部酸痛等不适症状，痛经较严重时可能会影响正常生活、工作，因此，月经期间腰酸的厉害可能是痛经导致的。此外，月经期间女性盆腔充血，可能会拉扯腰部相关肌肉，可能导致女性有月经期间腰酸的厉害的情况。女性应通过经期保暖、清淡饮食、规律作息等方式来缓解月经期间不适症状，必要时应及时就医诊疗。
