查看手足凉不凉，精神状态如何，如果手足凉可多增加衣物保暖，此时切莫选择任何物理降温等手足变暖，全身发烫，这时需要打开衣物，散热降温，可用温水擦浴，或者额头外用退热贴。
哺乳期便秘是正常情况，考虑是肠胃缺乏蠕动引起的，建议可以喝些酸奶，帮助消化，或者是喝些西梅汁，促进肠胃蠕动，饮食上可吃些小米粥，蔬菜粥等容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
可让宝宝每天进行1-2个小时的户外活动，通过接触紫外线刺激维生素D合成。六个月的宝宝头部出汗较多，要警惕缺乏维生素D，如果伴有低热、咳嗽，要警惕结核病的可能，确诊后需要抗结核治疗。
孕妇由于怀孕后，胎儿竞争性摄入母体营养，以及营养不良，某些疾病等都可以引起贫血。常见的就是缺铁性贫血。需要采取中西医结合治疗，在医生指导下口服药物，营养均衡搭配，规律休息。配合中医辩证治疗，定期产检。规律休息。
去专业正规的医院进行检查和治疗。饮食方面，可以多吃一些有助于缓解焦虑和抑郁情绪的食物，比如像黑巧克力、猕猴桃、葡萄柚、胡萝卜、深海鱼、南瓜等。去正规专业的医院进行检查和治疗。保持心情愉悦，多与朋友沟通，去外面散散心，主要靠内心调节，可以配合中医药物一起调理一下。
孩子半夜呛奶可以选择把宝宝立起来，然后轻拍后背，排出胃内气体，躺下时先采取右侧位。把上半身垫高，这样就会减轻吐奶，即使吐奶也会顺嘴出来，不会呛到气管内，可以试一试。
