脚胀手胀可能是运动过度、疾病等导致的。
脚胀手胀可能是由于走路过多，造成血液流通不畅而导致的；或是关节肿胀疼痛的风湿病、低蛋白血症、肝功能衰竭、肾病综合征、痛风、脑血管疾病等疾病导致的；还可能是是甲状腺功能低下的表现，患者可能会四肢粘液性水肿。患者可以通过甲状腺功能、尿酸、血常规等方面的检测来明确病因并进行治疗。
患者平时应该注意休息，避免劳累，饮食宜清淡、易消化、富含营养。
手胀脚胀可能是四肢末梢血液循环障碍引起的。
四肢末梢血液循环障碍会导致四肢静脉血液淤积，造成手胀脚胀，患者可以多用热水泡手和脚，然后相互摩擦手和脚来改善症状。还有可能是肾功能不全引起水钠潴留，导致体内水分排出受限，从而引起手胀脚胀的情况。这种情况建议到医院检查，明确是肾脏疾病时，并且建议患者积极治疗。
血糖高不会引起手掌变红，引起手掌红的原因主要是手掌部位的毛细血管扩张，多见于肝脏疾病，比如各种类型的肝炎、肝损伤、肝硬化以及情绪的原因、失眠、饮食结构、药物原因等引起肝脏的相应改变，就会出现手掌变红。
早餐喝粥好，养胃又易于吸收，先喝粥再吃其他东西，避免蛋白质在空腹情况下直接转化为热量而不被吸收。每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不致导致肥胖。
糖尿病会导致手部麻木。理由如下。
1.双手同时麻木时，与糖尿病周围神经病变密切相关。糖尿病周围神经病变的特点是双肢感觉基本一致，呈异常对称性。
2.单侧手麻时，一般认为与颈椎病及其雄辩引起的神经压迫有关。通常单侧神经会受到更多的压迫。脑血管疾病手麻，多数患者出现同侧下肢改变，如下肢无力、麻木等。
