早餐经常喝粥好不好

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我这两个月吃早餐几乎每天都是喝粥,早上别的有不吃,那早餐经常喝粥好不好?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
早餐喝粥好,养胃又易于吸收,先喝粥再吃其他东西,避免蛋白质在空腹情况下直接转化为热量而不被吸收。每日起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养,却不会增加消化系统的负担,也不致导致肥胖。
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早餐喝粥好,养胃又易于吸收,先喝粥再吃其他东西,避免蛋白质在空腹情况下直接转化为热量而不被吸收。每日起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养,却不会增加消化系统的负担,也不致导致肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

小孩经常喝牛奶一般对身体较好。
小孩处于生长发育期,骨骼的增长会需要较多的钙。如果没有给小孩补充充足的钙,会造成小孩出现缺钙,比如出汗比较多以及生长痛,还会出现鸡胸等。小孩喝牛奶的时候,有效地补充钙源,并且纯牛奶中的钙吸收率比较高,是补充钙最佳的食物来源。
但是喝牛奶的时候,在小孩三周岁以上比较好。另外,对于纯牛奶有过敏症状的人不能进行食用。如果误食,要及时去医院进行处理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

经常扭脖子响是属于不好的现象。
如果患者经常性扭脖子出现声响,可能是由于关节磨损导致出现的颈椎病,也有可能是由于长时间颈部不活动导致,可以通过热敷,按摩,针灸和适当的颈部锻炼来促进血液循环,使颈部肌肉放松,能有效的缓解症状。
建议患者在日常生活中避免劳累,注重休息,避免长时间低头工作或保持同种姿势不动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折经常拍片不好,对人体会产生不良影响,具体内容如下:
骨折后要做多张X光片检查,帮助医生对骨折部位的错位进行诊断,并对以后的处理进行指导。对于骨折脱位严重,采用夹板和石膏进行封闭复位的患者,在初期往往会发生脱位,需要3-5周的时间做一次X线检查,以确定骨折部位有没有移位,如果有移位需要立即进行复位和外科治疗。一天两次的摄片对人体没有什么危害,但一天一次的摄片,会吸入大量的辐射,从而对人体造成不良的伤害。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小孩经常艾灸一般不好,建议适当艾灸,具体分析如下:
艾灸对孩子有一定的益处,但如果长期使用艾灸,可能会对孩子造成一定的损伤。宝宝的肌肤娇嫩,角质层很少,保护功能也很薄弱,对外界的刺激非常敏感,如果长期使用艾灸,可能会引起皮肤局部的红肿、炎症,严重的话会造成孩子的身体发育不良。此外,宝宝长期吸入艾灸的烟雾,会对呼吸道粘膜造成一定的刺激,从而增加呼吸道感染的机会。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以的,不影响,怀孕后,可以吃三个月叶酸片,预防胎儿神经系统发育异常,然后多吃点高蛋白食物,不要吃冰凉刺激食物,不要吃不卫生食物,不要吃野味,然三个月以内不要性生活,定期复查下。女性怀孕期间喝豆浆是很好的,含有大量的钙等营养原因,但是不能多喝,注意把握量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病