颈椎骨头正常，但老疼、头晕，可能是长期的低头运动造成的，造成了颈部的曲度变直，甚至是反曲。
这样会导致颈椎管的椎动脉发生弯曲，进而导致椎动脉，导致颅脑供血的不足，导致颈后部的疼痛，伴随着头晕，以及颈部曲度变化，会对交感神经造成严重的头痛，眼花，耳鸣，视觉等，甚至会导致失眠，精神恍惚，记忆力下降。患者可以通过按摩、针灸等方式进行治疗。
患者平时应该做好保暖工作，避免头部受凉。
洗完澡后会出现头晕症状，1.由于脑供血不足造成的，其病理依据是：洗澡过程中体内流失了大量的汗水，有效循环血量下降，血液浓缩，血液流动速度变慢，从而造成大脑供血不足。2.有可能是低血糖，在洗澡的时候，身体消耗了大量的能量，没有得到及时的补充。洗澡前要多喝热水，以免造成血液容量过低。在洗澡的时候要喝一些糖水，以防止出现低血糖。
一般情况下，偶尔头晕可能是精神压力大、颈椎病等原因造成的，具体内容如下：
1.精神压力大：如果还在这白天过于劳累，可能会导致精神压力比较大，可能会使患者感觉头晕。患者应注休息，要保持心情愉悦，以改善不适症状。
2.颈椎病：如果患者患有颈椎病，局部神经可能会受到压迫，患者可能会出现头晕的症状。患者应及时到医院完善颈椎、颅脑CT等检查，可以遵医嘱使用改善微循环的药物，以促进身体恢复。
洗澡后头晕问题是可以通过调理改善的。会出现洗澡后头晕的问题，是由于洗澡时间长，水热，室内不通风，出汗多，造成脱水，缺氧，相对脑供血不足的情况。只要洗澡时间不要过长，室内通风，水不要过热，多喝水。日常还要注意体育锻炼，增强体质等，此问题就能改善。
偶尔出现头晕的情况有可能是因为高血压引起的。出现脸色发白、乏力的情况，需要做血常规检查，以确定是否有贫血。也有可能是颈椎病。出现恶心、乏力、耳鸣、眼震等症状时，需要考虑是良性的阵发性位置性眩晕。需要做耳鼻咽喉科的检查。老年人有较大的动脉硬化，有可能是脑部供血不足。要做颅内CT，除了脑血管疾病，还要做颅内CT检查，做颅内多普勒检查。
