月经期间脸黄，食什么才不会脸黄的？

孩子脸色发黄一般多见于饮食不好、营养不良、贫血、肝胆病变等引起，可以到儿科就诊做一下血常规、肝功等检查，根据检查选择治疗。平时注意饮食营养，不要偏食，多吃一些瘦肉，动物的肝脏饮食调理就可以，如果严重，建议服用多维铁补血的药物治疗。

生理性黄疸，在宝宝出生一周左右就会出现，先去检查一下是否是黄疸，或者还是由于肝功能异常引起，出现面部发黄的症状，进行挂号就诊，采取治疗。多注意观察，也可以在指导下进行治疗。

主要是内分泌失调导致，和情志，环境，饮食，血热有关系。晚上11点前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用霜和粉底，多喝温开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。

这种肯定是有黄疸的，可以带孩子及早去医院做一下胆红素的检测，不是太严重的话，可以给孩子口服茵栀黄，要多给孩子喝水，晒太阳，孩子的胆红素比较高，也有可能是母乳性的黄疸，这种就要暂停母乳，治疗痊愈以后再给孩子吃奶。

营养缺乏性贫血，常见为辅食添加不当，饮食单一致营养失衡，引起缺铁性贫血，可以进行血常规检查，看是否存在贫血，经给予合理辅食添加，必要时给予口服右旋糖酐铁口服液会纠正。肝功能异常，当肝功能异常时，脸色发黄，甚至眼白发黄，同时伴有精神萎靡，食欲下降，空腹化验肝功可以明确。

一般来说，头晕脸黄没劲考虑是贫血的原因。具体分析如下：
贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，可能会出现头晕脸黄没劲的情况，黄种人当机体内红细胞的数量降低，血红蛋白的含量减少，就露出黄色的皮肤。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。日常要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食。