月经只有1天可能是贫血、卵巢早衰、宫颈黏连、子宫内膜过薄、宫腔粘连导致的。
通常月经会持续3-7天，若排卵期同房且没有采取避孕措施，可能是怀孕。建议到医院妇科进行检查，根据具体病因进行针对性治疗。生活中注意要多休息，避免劳累过度，生活和饮食要规律，保证睡眠充足和心情舒畅，多吃水果、蔬菜，多喝水，不吃辛辣、刺激、寒凉的食物。
月经期的第一天出现肚子疼痛是正常的，应该考虑是痛经的原因，需要注意休息，如果不是疼痛特别剧烈不能忍受，就不需要担心，可以热敷也可以按摩。月经期保持心情舒畅，规律饮食，不能受凉。
一般情况下，月经只有一天就没有了可能是以下原因导致的：
月经只有一天就没有了可能是内分泌失调、孕激素水平不足、排卵障碍、生长激素缺乏、贫血、营养不良、肝肾疾病、药物等原因导致的。多胎多产、子宫内膜受损、手术后宫腔粘连、宫颈粘连等局灶性原因也可能会导致月经只有一天就没有了。患者需要去医院完善相关检查，根据检查结果对症治疗。
月经量少就是血少、血虚，主要由气滞血瘀、寒凝淤滞造成，调节月经量少，建议日常吃红枣喝泡枸杞茶来补气血，不吃生冷刺激食物，生活中注意保暖，保持心情愉悦。此外，还可以服用药物来活血养血，此药由23味中药材精制而成，具有“调经养血、理气止痛”功效，可用于调理月经量少、推迟，痛经，小腹胀痛，腰腿酸痛等症状，可有效解决女性月经量少的烦恼。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
