通常来说，总觉得小腹涨涨的可以通过一般治疗、药物治疗等进行处理。
如果总觉得小腹涨涨的，可以通过加强腹部的保暖，进行热敷、按摩，以及在日常生活中要多做一些运动，例如跑步、骑车等，促进肠道的蠕动，来缓解。同时还需要服用吗丁啉来帮助肠道的蠕动，或者可以服用健胃消食片等健脾消食，以帮助消化，如果是因为脾胃虚弱，可以服用人参健脾丸。
8×8毫米不算很大，宫颈囊肿属于慢性宫颈炎，是由于宫颈糜烂在愈合过程中宫颈腺体堵塞导致形成的。如果没有明显不适的症状，是不需要特殊处理的。平时一定要注意个人卫生，尤其是性生活卫生，每年定期进行宫颈液基薄层细胞的检查，排除有宫颈病变的可能。
主要是考虑存在有女性泌尿生殖系统感染的刺激引起的目前出现的症状，可以选择去医院的妇科和泌尿外科详细的检查，需要在确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题，适当的多喝水和保持外阴的卫生。
患了前列腺炎是可以多吃土豆的。中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹，增强身体抵抗力，对前列腺炎的治疗和康复是非常有好处的。土豆中含有大量的维生素和纤维素等有营养的物质成份。患了前列腺炎的人吃土豆有益于肠胃的消化，具有健脾、通便的功效。
尿尿时小腹疼痛可能是炎症感染导致的，可行尿常规检查，若有白细胞升高，可药物治疗。若有尿道分泌物，需要做分泌物常规，及培养检查。另外泌尿系结石也会导致排尿时疼痛，可考虑行泌尿系彩超检查，排除结石可能。
在小便的时候，龟头出现疼痛，而且出现尿频尿不尽的现象，这是炎症的，说明出现尿路感染，和个人卫生，喝水少有关系，要注意饮食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，可以多喝水，每天两公升。
