糖尿病近年来呈上升趋势，原因很多。不规律的饮食、紧张的生活或过度劳累都会导致糖尿病。糖尿病也有一定的遗传倾向。
糖尿病患者饮食要适度，避免暴饮暴食。患者要少吃多喝。在选择食物时，要吃低糖、低脂、低盐、少油炸的食物，尤其是碳水化合物含量高的主食，如米饭、馒头等。患者应多吃蔬菜，蔬菜富含维生素，适合糖尿病患者食用。
食疗糖尿病具体如下：
1.洋葱具有温补、中和、减气的效果，可以提高胰岛素水平，降低血糖，同时抑制血液胆固醇上升，因此更适合糖尿病患者。
2.紫菜芙蓉汤，糖尿病患者可以做紫菜芙蓉汤吃。它的主要材料是鸡蛋和紫菜，鸡蛋的营养价值比较高。另外，紫菜中含有丰富的矿物质和微量元素，有助于预防甲状腺肥大，有利于患者的身体健康和糖尿病的治疗。
3.竹笋米粥具有清废热、除湿等功效。对糖尿病患者或慢性腹泻、痢疾、脱肛等患者有效。
患者要控制糖类食品的摄入。水果中多属于果糖的，但也有些是葡萄糖的，如果是以果糖为主的食品，可以适量吃点的，而以葡萄糖为主的水果，如葡萄、甘蔗、西瓜等，则不宜吃的。
孕妇有以下方式避免糖尿病：
1.为了预防糖尿病的发生，女性在孕期一定要注意，不要摄入过多的糖分。很多食物都含有一定程度的糖分，所以女性在孕期食用时一定要多加注意。他们不吃甜食、甜水果或含糖量高的蔬菜。当真的想吃的时候，尽量少吃。
2.女性在怀孕期间可以适当运动，预防糖尿病的发生。适当的体育锻炼不仅可以提高自己的免疫力，还可以防止脂肪的堆积，有效消耗热量，从而避免血糖过高导致的糖尿病。而且女性在孕期更要注意饮食，尽量分餐多吃，不要一次吃太多食物，以免食物中的糖分堆积造成血糖突然升高，容易导致糖尿病。
3.除了控制血糖，女性在孕期还应该控制血压和血脂，因为高血压和血脂也会导致糖尿病。
孕妇糖尿病的筛查方法主要包括以下几个方面：
1.如果患者有家族史或既往血糖升高史，应在孕早期进行生化检查，并进行空腹血糖和餐后两小时血糖检查；
2.如果既往无高血糖史、妊娠期糖尿病及家族史，可在孕24周后进行葡萄糖耐量试验。如果空腹血糖大于5或1mmol/L，或口服葡萄糖后一小时血糖大于10.0mmol/L，两小时后血糖大于8或5mol/L，且任一血糖值达到上述标准，通常可诊断为妊娠期糖尿病。'
在怀孕24-28周期间，90%的孕妇需要进行口服葡萄糖耐量测试，以筛查糖尿病。
一般来说，患者要求从前一天晚上到第二天早上至少禁食8个小时。在这种情况下，服用口服75克葡萄糖，测量空腹血糖、1小时血糖、2小时血糖、3小时静脉血血糖，看能否达到糖尿病诊断标准。这个血糖的标准与糖尿病诊断的标准不同，应该更加严格。要诊断妊娠糖尿病，空腹血糖必须在5、2moll/L以上。1小时血糖大于或等于10moll/l。2小时血糖大于或等于8，6毫摩尔/升。如果3小时血糖大于7.8mmol/L，就可以诊断为妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病对母亲和胎儿影响很大。
