椎动脉型颈椎病怎么回事护理方法是什么?

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我常常坐在电脑旁边,我的脖子好痛的。而且我在家跟上班一样。都在电脑旁边。我觉得我有颈椎病了,请问颈椎病的自我治疗和护理方法是什么?椎动脉型颈椎病怎么回事
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵云卓 儿科
擅长:小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
口服药物治疗:主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗,对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确,但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说,还可以使用神经营养药物辅助康复,促进受压神经的恢复。
吴丽萍
擅长:外科其它、前列腺、男性不育
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在脖子前面进行的手术,目前大部分颈前路手术都是微创技术,手术切口小,术后恢复快。手术主要切除突出变形的椎间盘,对于伴有骨赘增生者还要去除增生的骨赘,以及两侧钩椎关节,以免残留可能的致压物。
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椎动脉型颈椎病,属于颈椎病的一种常见类型,发病率仅次于神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病。具体的发病原因,椎动脉走行于颈椎椎间孔当中,颈椎椎间孔由于退行性变或者其它原因,发生了增生。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

椎动脉型颈椎病的治疗方法如下:
椎动脉型颈椎病,其症状主要表现为头晕,头痛,恶心,耳鸣,视觉障碍,扭头时加重。可伴肢体麻木,甚至突然摔倒。可以通过理疗按摩、针灸、拔火罐等缓解疼痛,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重,此时可以进行热敷进行缓解,配合服用专业的药物进行治疗,如果病情十分严重,可能需要进行手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

椎动脉型颈椎病锻炼方法,坐在椅子上,双眼平视前方缓慢将头部向下低,再缓慢将头向后仰,持续3分钟。能够锻炼颈部肌肉,加强肌肉力量,增加颈椎的稳定性,减少对椎动脉的刺激。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

椎动脉型颈椎病可以在专业康复专家的指导下进行训练。通常,不要鞠躬太多,也不要使用电子产品。你可以服用活血药物进行调理,并按照医生的建议服用特定的药物。你可以做更多的米饭练习。通常你可以吃更多的新鲜牛肉、羊肉、鸡肉、虾和其他食物,通常你可以做更多的游泳锻炼来增强颈部肌肉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

椎动脉型颈椎病需要通过手术治疗。
由于颈椎横突孔增生,压迫椎动脉引起椎动脉型颈椎病会造成供血不足,是需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗,如果是比较轻微的,可以使用扩张血管和缓解肌肉痉挛的药物进行治疗,如果狭窄的严重,就需要通过手术治疗,减轻血管的压迫。
建议患者在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,避免长时间的低头。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,椎动脉型颈椎病可通过手术、日常调理等方式进行治疗,具体如下:
椎动脉型颈椎病一般是由颈椎椎体及附件病变致使椎动脉受压迫或刺激导致的,通常可以进行手术治疗,以改善神经压迫的情况,缓解病症。
在日常生活中,患者应养成良好的生活习惯,避免长时间保持低头的姿势,定期到医院复查,适当活动有助于病情的恢复。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。