窦性心律是指由窦房结自动地、有节律地产生电流，按照一定传导顺序传到心脏各个部分激动心肌细胞，完成收缩和舒张。窦房结位于右心室，它是一种自律细胞，节律性很高。窦房结激动一次，心脏收缩一次，称为窦性心律。正常人的心率就是窦性心律，当它的节律不整齐时，就称为窦性心律失常。
窦性心律是正常的心律，之所以叫做窦性心律，是与心脏的构造和搏动机制有关，如果出现了窦性的心率，是属于完全正常的。平时一定要注意减少过度的劳累。可以考虑做一个24小时的心电图检查进一步的明确。可以考虑做一个心脏的彩超检查。
在专业医生的指导下治疗用药，如有高血压等基础疾病应积极的控制。以防加重心肌缺血。心电图ST段改变是判断心脏正常和否的主要方面。心电图ST段改变可能导致病理性的疾病，可能是非病理性的。
正常人心律均为窦性心律，窦房结是心脏电信号的起源。正常人心率为60-100次/分，心率＞100次/分为窦性心动过速，心率＜60次/分为窦性心动过缓。正常人心跳在70-80次/分较合适，过快、过慢均对人体不太有利。
窦性心律st段压低，可能是心肌缺血，也可能是正常变异。可以做24小时动态心电图，评估st段有没有动态改变，检查过程中，如果st段较基础情况下降超过了0.1mv，持续时间超过了两秒，考虑有心肌缺血的情况。
