外痔会出现剧烈的疼痛，混合痔会出现便血等。需要多从饮食及生活习惯上注意，平时需要注意避免食用辛辣生冷等刺激性的食物，保持大便不干。保持大便不干，会有很好的改善。同时需要多做缩肛运动的。
可以吃，少吃南瓜。饮食忌辛辣，需要及时改善生活习惯，避免痔疮进一步恶化，每次大便后清洗。保持肛周清洁，避免劳累，避免熬夜，保持心情舒畅，避免情绪波动，多喝开水，多吃香蕉，海带等食物，养成每天大便的习惯。
可能减轻痔疮的症状，恢复的可能性不大。这次疼的厉害，不知有没有血便等不适症状。到正规三甲以上医院肛肠科检查一下，可以做肛门指诊，检查肛镜检查等看一下痔核的位置和大小，明确诊断，对症治疗，必要时手术治疗。生活中注意调养，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，注意局部卫生。
会得，不要吃辛辣刺激的食品，包括辣椒，烟和酒，注意清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一点水，适当的运动，多吃一点粗纤维的食品，比如，芹菜，韭菜等食品，保持大便通畅，只要保持良好的大便习惯以及大便通畅痔疮就好了。
外痔如果不严重保守治疗，外用消炎软膏，痔疮多由长期便秘，排便困难所致，改善便秘，促进排便通畅，痔疮多会好转平时多食蔬菜水果类高纤维食物，少食辛辣刺激性食物，促进排便通畅，痔疮多会好转，如果严重只能手术治疗了。
