病情分析： 脾肾阳虚症是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病症。主要表现有：怕冷，腹泻，面色恍白，精神倦怠，腰膝酸软，记忆力下降。治疗方法有：服用附子理中丸加金匮肾气丸
病情分析： 虚则补之。气虚则补气。首先你得确定自己确实气虚，
意见建议：另外，如果气虚之外还夹有其它，就不能那么简单了，比如气虚湿滞等，那么就不能单纯补气了，甚至要先祛邪，再补正，或者祛邪扶正同用。所以要先弄清楚你的情况是不是单纯的气虚。如果是单纯气虚，黄芪非常好，可以用它长期泡水喝。
肝火旺表现为急躁易怒,头胀而疼,口干口苦等表现。
肝火旺表现为急躁易怒,头胀而疼,口干口苦等，气血虚表现为乏力健忘，面色黄或苍白有气无力，血虚表现为头晕眼花，唇舌淡白，精神不振等，舌象看只是有脾虚的可能，肝火旺应该是舌非常红而少苔的，清肝泻火进行调理身体。由于身体气血不足，慢性疾病消耗或者是先天禀赋不足。
建议在日常生活方面要注意按时作息，不要熬夜，更不要过于劳累，最好每天晚上睡觉前都可以用热水泡脚，这样可来帮助局部的血液循环。
意见建议：主要是可以吃一些鸡肉，猪血，猪肝等，大枣等，主要还是在食补的情况下，注意多运动，睡眠充足。
气血虚又痰湿重需要通过药物调理，联合饮食调理。
药物调理主要通过健脾除湿的药物，也可以通过健脾益气或者除湿利弊的药物，具体的服用药量和药物要在医生的指导下。在药物调理期间，要多吃一些利尿的食物，比如可以适当的喝一些绿豆汤或者冬瓜汤，摄入以后能够促进痰液的消退。
同时也可以适当的喝一些冰糖雪梨水，冰糖雪梨水能够起到润肺止咳作用，可以缓解引起的咳嗽和痰液粘稠症状。
