指导意见：你好一般的都可以吃。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
问题分析：你好！在产后什么样的蔬菜都可以吃，可以多吃些菠菜，海带补充体内铁的含量预防产后贫血，多吃莲藕可以促进乳汁分泌。
意见建议：建议，产后饮食应以清淡易消化饮食为主，多喝汤水保证乳汁质量，避免寒凉辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，产后禁止性生活一个月。
指导意见：产后身体比较虚，比较差，因此最好，食用容易消化的面食。蔬菜，可以少量食用，但现，肉还是建议不适用，可以少量进食一些肉汤。不过我感觉还是先食面食为好。
问题分析：流产后不建议吃鹿茸，只要流产就会伤及子宫壁，身体恢复是需要温补调理的，补充太好之会加重代谢负担，身体要是不容易吸收的，流产后蔬菜是可以吃的，并且要多吃些，促进新陈代谢为宜。
意见建议：饮食要清淡合理，不要吃生冷刺激性的食物，注意卫生和胸部保暖，勤换内衣裤勤洗澡。
问题分析：流产后一般是建议你不要吃生冷辛辣的食物，不要玩冷水，对于其他食物没有多大的要求
意见建议：建议你要休息，禁止性生活一个月，勤换内裤，保持外阴清洁。
指导意见：对于你目前的情况来看，你应该可以什么水果蔬菜都是可以吃的，对于女性来说生孩子是正常的一种生理现象，不属于疾病所以没有特殊不能吃的东西，新鲜水果和蔬菜含有维生素比较多，所以吃还是有好处的，对于饮食来说重点的是营养均衡。
