脱发掉发怎么办

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最近掉发严重,怀疑是压力大导致的,不知道该怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐自强 主任医师 郴州市第一人民医院其他 三级甲等
擅长:心肺复苏、中毒病人的抢救。
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脱发掉发现象可能与生活和工作压力过大、身体内分泌失调、营养不良或气血不足有关。建议首先调整生活方式,保持规律作息,减轻压力。其次,可适当补充营养,如富含铁、锌、维生素的食物,或遵医嘱服用气血补充剂。此外,保持头皮清洁,避免使用刺激性化学产品。若症状持续,建议就医进行进一步检查,明确病因并制定针对性治疗方案。日常生活中,可尝试按摩头皮,促进血液循环,也有助于改善脱发情况。
相关问答

指导意见:您好,你的情况脱发严重的话,可以用点养血生发胶囊看看,要避免紧张焦虑情绪,保证充足的睡眠。

张海波医师内科
擅长:冠心病,高血压,高脂血症

病情分析:脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
意见建议:另外,还要注意营养调理,头发的主要成分就是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发有一定的好处。

张磊医师内科保定市第二人民医院
擅长:内科相关疾病

头发掉发脱发很严重应该要保持心情舒畅,不要焦虑,多吃黑芝麻、核桃、花生、枸杞可以帮助生发。其实大多数脱发是有自然痊愈倾向,所以不要焦虑,注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

一般情况下,可通过以下5种方法相结合防止脱发掉发:
1.睡觉:睡觉要早,起床要早,要有足够的时间。
2.加强膳食:避免辛辣刺激、油腻的食物,多食用蔬菜和水果,以提高人体的免疫力。
3.减压:学习适度的休息和降低大脑的使用。
4.适量锻炼身体,让身体轻微出汗,有助于排除体内的垃圾。
5.头皮的揉搓:可以用圆形的木梳梳头,也可以用指尖给头部做一些简单的揉搓,这样可以加快头皮的血液流通。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

会脱发掉发严重有可能是缺乏营养造成的,还可能是经常熬夜的原因。如果出现了脱发比较严重的现象,通常可以采取植发的方式改善,在植发的时候可以选取后枕部健康的毛囊移植到脱发的区域,一旦移植成功能够长出新的头发,也能改善脱发比较严重的现象。由于生长期头发的数目减少,而短时期的生成休止期头发比例增加,从而头发逐渐变稀薄,形成脱发的症状。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

指导意见:你好 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦的

董利新外科威县贺钊乡卫生院
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤