美白饮可以帮助美白，但具体效果并不确定。
对于美白饮，属于市场上比较多见的美白产品，能够帮助美白，主要是因为当中含有很多水果精华素，能够减少脸部黑色素的形成，帮助提高肤色纯净度，可以改善暗黄，使肌肤恢复美白。但每个人体质不一样，所以说起到的效果不确定的。
如果想要美白，平时不要盲目的使用美白产品，一定要结合自己的体质以及肤质，选择合适的改变方式。同时，需要加强防摔，不要熬夜，以免影响肤质。
问题分析：你好，一般白醋可以有一定的美白的效果，但是不建议长期的使用，刺激性大。
意见建议：建议你多吃水果蔬菜中维生素C含量高的食物，天然的美白，同时尽量的减少紫外线的照射。
指导意见：擅自用药会引起严重的不良后果， 有的药物药性不是很稳定,为做到安全用药，建议在当地临床医生指导下使用。
问题分析：你的问题如果皮肤不是特别白的话主要是因为身体缺少维生素A和维生素E造成的所以补充这些维生素就可以美白的只是需要比较长的时间但是没有副作用的
意见建议：一般的化妆品美白都是含铅超标的，希望你不要使用，比如多吃淡水鱼和芹菜和土豆和豆芽等食物就有美白的效果的。
