髋臼骨折术后康复训练方法主要有早中晚期训练，第一早期，早期康复训练以小腿肌肉和四头肌收缩锻炼，以及裸关节背伸、折、屈为主达到一个收缩肌肉锻炼。第二中期，中期在陪护人来进行一个向下屈膝，下蹲屈髋功能锻炼，或者拄拐走路不负重锻炼。第三晚期，晚期可以进行针灸，中药物外敷，红外线理疗的治疗来锻炼髋关节活动度。
骨折手术后，原则上麻醉失效后可以立即开始康复治疗，一般在术后6-8小时左右。早期康复能促进血液循环，预防深静脉血栓和卧床防止并发症的发生。主要锻炼方法为骨折周围肌肉的收缩、舒张训练。如果内固定比较牢固，可以逐步进行患肢抬高训练。骨折临近关节的屈伸活动是预防关节僵硬的有效方法。之后，会随着患者恢复情况安排相应的康复治疗。
骨折是由于各种原因造成的骨骼的连续性和完整性的损害，会造成局部明显的疼痛、肿胀、功能障碍以及各种程度的畸形。
外伤是造成骨折的主要原因之一，特别是从高空摔下来的重伤和车祸。骨折后要做好局部固定，做进一步的检查，确定损伤的严重程度。
无论是采用保守疗法或外科疗法，至少要做6-8个星期的石膏固定。
如果恢复的比较好，可以在两个月内取下石膏，然后逐步进行康复功能锻炼。想要彻底痊愈，最快也要三个多月。
髋臼骨折术后注意事项有做好基础护理、适当做康复训练等。
1、髋臼骨折属于比较大的手术，术后要做好心电监护、吸氧等基础护理。
2、内环境稳定，输液等。
3、术后可以根据病人的情况进行适当的康复训练，比如肌肉的收缩训练、床下的负重训练。
4、下肢静脉泵可以预防下肢深静脉血栓。
5、饮食上要吃一些容易消化的软、营养丰富的食物。
指导意见：如无脊髓受损所致神经压迫反应，此病的治疗可采用骨折部加垫疗法再加口接骨续筋之药可获得完全康复。7-8周既可下床锻炼。
