由于缺乏微量元素导致的脱发平时在生活中可以喝一些补铁口服液，做菜的时候尽量用铁锅，不要用其他材质的锅。也可以吃动物的肝脏，鸡蛋，菠菜之类的食物，可以有效的为身体补充铁元素。
如果已经确诊是由缺铁引起的脱发，可以口服药物治疗。同时口服维生素促进铁的吸收。因为只有离子铁机体才能吸收，而且维生素可以促进铁的吸收。中医认为脱发是由肾虚肾精不足引起的，也可以配合中医中药调理。平时多吃含铁高的食物，还要注意饮食营养，适量多吃蛋类，动物肝脏，牛奶，豆类等食物。保持愉快心情，不要多吃味道口味较辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证睡眠时间需要充足。
问题分析：治疗脱发，先要找出脱发的原因。一般有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发.找出此现象的原因后再进行针对性治疗。
意见建议：生活中多吃一 些含 维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.保持生活愉快，可经常按摩头皮
指导意见：你好,可以给予补充B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证 充足的睡眠,对治你的 脱发大有裨益,
病情分析：导致掉头发的原因有内分泌紊乱，焦虑，紧张，局部头皮毛囊分泌旺盛，导致头发营养不好，再就是维生素微量元素的缺乏等。
意见建议：应该调整心态，消除紧张与焦虑，用中性洗发水洗头，补充维生素微量元素钙铁锌硒等
