来月经能喝柠檬茶吗

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我最近来了月经,想知道期间能不能喝柠檬茶,会不会因茶性偏凉影响身体,需要注意什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
叶青 主任医师 上海市第七人民医院五官科 三级甲等
擅长:言听疾患、咽喉部的良恶性疾病。
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经期能否喝柠檬茶并没有绝对禁忌。柠檬主要富含维生素C和柠檬酸,按现代营养学观点,并不需要因为它被归为“凉性”就完全忌口。正常饮用、不过量且身体没有不适,一般不会影响月经,也不会造成所谓“宫寒”。
不过,柠檬茶可能含有较多咖啡因,浓茶还可能影响铁的吸收。如果平时存在焦虑、失眠,或正处于缺铁性贫血治疗期,建议选择低咖啡因饮品,不要用柠檬茶代替水,也避免喝得过浓或空腹饮用。添加大量糖的柠檬茶同样应少喝,以免引起血糖波动或胃肠不适。
经期饮食不必一味追求“温热”,更应根据个人感受调整。可以少量喝温热的淡柠檬水,注意补充富含蛋白质、铁和维生素的食物,同时保证休息,避免熬夜和过度受凉。若饮用后出现腹痛、腹泻、心慌或明显不适,应停止饮用并及时就医。
相关问答

问题分析:你好,来月经时,可以喝柠檬茶,柠檬生津健脾、美容、含有维生素C等,对月经量没有改变,对经期没有影响。
意见建议:建议你来月经后,要注意个人卫生,勤换卫生巾,不吃冰冷的食物,不吃辛辣食物,禁止盆浴,可以淋浴。

甘秀芹护士妇产科胜利油田滨海医院
擅长:妇科炎症、妊娠、妊娠合并疾病、新生儿抚触

喝柠檬茶的好处是可以减轻感冒症状,坏处是喝多了会容易导致胃受伤。
喝柠檬茶可以提高免疫力,抗菌,因为柠檬含有丰富的维生素C,能够有效的减轻流鼻涕,感冒也会加速退散,其次,可以预防和辅助治疗高血压,因为柠檬水能够缓解人体中的钙离子促使血液凝固的作用。然而,过多的喝柠檬水也会有坏处,因为大量摄入柠檬水,会使胃受伤,所以每天喝的柠檬水不易超过1000毫升。
建议不要空腹喝柠檬水,直接空腹喝下去,这样对人体会产生不好的影响,空腹喝的话容易刺激肠胃,出现反胃等情况。

孟妍副主任医师其他山东省立医院
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

女性长期喝柠檬茶会腐蚀牙齿,胃酸过多。
柠檬水有促进消化、消除宿便、补充维生素C、消除自由基的好处。但是过多的食用柠檬水也是有坏处的。柠檬水的酸性非常大,很容易附着牙釉质,造成牙齿有问题。空腹时大量的饮用柠檬水,会造成胃酸过多,使胃病的疼痛毛病加剧。
建议胃酸过多的人尽量泡柠檬水时要淡一些。服用柠檬水后不要晒太阳,避免导致皮肤变黑。

孟妍副主任医师其他山东省立医院
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

指导意见:你好建议你在月经期间就不要喝茶了,寒性的食物不要吃的, 建议你多休息,加强营养,祝健康!

牟连芳副主任医师妇产科湖北省妇幼保健院
擅长:妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病


意见建议:你好:来月经一般不能喝柠檬茶,由于柠檬味酸,刺激子宫,造成子宫收缩,出现痛经,建议你最好不要喝柠檬茶,可以避开经期喝。

梁秋华妇产科威县康复医院
擅长:主治阴道炎,盆腔炎,不孕不育等

问题分析:你好,经期可以适量喝蜂蜜柠檬茶,适量喝不会对月经造成影响的。
意见建议:经期要注意保暖,要避免生冷食物,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。

陈乔医师皮肤科上海欣安医院
擅长:全科医生临床