乳房结节形成的原因有以下几种：
乳腺结节的发生目前病因不明，可能和很多因素有关。体内性激素水平紊乱、发生感染或损伤、基因突变、高脂高糖饮食、以及易怒情绪等，都可能导致乳腺结节的发生。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
乳腺结节多发于育龄期的女性，绝经后可以自行缓解。其发病原因多和情志不畅，肝气不疏，造成气滞血瘀有很大的关系。西医角度来分析，多和的婚育情况，饮食以及所生存的外在环境和遗传因素有很大关系。尤其是当内分泌激素水平失调时，发病率更高。长期情志不舒的发病率高。
乳房结节预防，可以通过饮食起居、生活习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物，缓解乳房结节的继续生长和扩大。平时保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意观察乳房肿块的变化。也可以进行按摩热敷，帮助乳房进行血液循环，辅助康复。日常生活中要清淡饮食。
通常需要检查乳腺结节的严重程度。大多数考虑是良性结节。平时一定要注意休息、工作和休息，保持轻松的心情，可以在医生的指导下进行中成药的治疗，需要定期B超检查，也可以做钼靶X光检查。
乳房结节可以吃药物消除，主要还是根据乳房结节的性质来说的。乳房结节大多都是通过乳腺超声或乳腺x线检查所发现，其性质只能通过病理学检查才能明确诊断。所以发现乳腺结节以后，可以吃点改善乳腺增生的药物。
