指导意见：你好！身体瘦弱，一般是多与肌肉不太发达有关的，应该说适当的做些肌肉锻炼是可以的，跑步只能算是运动健身的项目之一，当然对于锻炼肌肉也有一定的辅助性作用。
病情分析： 癣是一种常见的真菌感染性皮肤病
意见建议:
你可以试用高浓度制霉菌素甘油，你要自己去买制霉菌素和甘油，自己配成高浓度的，药店卖的制霉菌素甘油浓度低，效果不好，
问题分析：您好，跑步的动作是需要下肢非常用力的，用力下肢就会压力升高，血管就会更加曲张，所以您不能进行跑步的。
意见建议：可以适当散步的，感觉不乏力，不难受就可以，然后避免长时间的走路，避免长时间的站立，注意休息，晚上睡觉的时候下肢要抬高，避免用热水洗下肢，配合吃一些活血的药物，祝您健康。
问题分析：你好，正常人的心率一般在60-100范围内，如果你的心率超过了这个范围，跑步的话，心脏负荷相对要比常人要大，这种情况下需要慢跑，调整呼吸，别太劳累，一般问题是不大的。
意见建议：建议，如果你的心率在这个范围内，不需要特别在意，不过还是建议慢跑，经常运动，锻炼身体，可以让心率变慢的，运动员的心率一般都在静息状态时可以都在60一下，也是正常的。如果没有心脏病史，建议你还是多运动。
指导意见：你好，这个并没有一定的讲究，主要还是看你具体的情况，比如说什么时候方便，及路况情况！如果晚上或者是早上跑步时，一定要注意在视线比较开阔的地方，
