为父母选营养品

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父母56岁,想给他们买些营养品,不知道该选钙片、蛋白粉还是维生素补充剂。
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韩刚 医师 潍坊市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:慢性阻塞性肺疾病
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根据您父母的年龄和健康状况,建议首先关注钙的补充。
56岁人群容易出现钙流失,特别是绝经后的女性,因此钙片是不错的选择,推荐选择含有维生素D的钙剂,如钙尔奇D,以促进钙的吸收。
如果父母饮食均衡,蛋白质摄入足够,不需要额外补充蛋白粉。
至于维生素,如果父母没有明显的维生素缺乏症状(如疲劳、免疫力下降等),不建议盲目补充维生素制剂。
如果有进一步的检查结果或健康问题,可以再根据具体情况调整补充方案。
总之,合理饮食是关键,必要时可咨询营养科医生制定个性化补充计划。
购买营养品时,建议选择正规渠道,确保产品质量,并遵循医生或药师的指导使用。
相关问答

指导意见:你好,维生素E可以延缓衰老作用的,但是不建议长期的服用,老年人一般建议可以服用蛋白粉等比较合适的。

余学钊药师药品保健品武汉市妇女儿童医疗保健中心
擅长:药物过敏,配伍禁忌,副作用,感冒颗粒,双黄连口服液

病情分析: 你好。糖尿病人不能服用蜂蜜。所有含有蔗糖、果糖、葡萄糖的食物,如蜂蜜、果酱、糖果、汽水、糕点等均不能食用。糖尿病人本身糖代谢紊乱,胰岛素分泌异常,食用这些食品会导致血糖升高,对身体不利。
意见建议:含糖的食物是要忌食的,另外含糖分较高的山药、芋头等食品也不宜多吃,建议面食中可加入适量粗粮粗纤维。糖尿病人一定要控制好饮食,同时还要注意适当锻炼,控制体重,定期检测血糖。

白潇敏医师内科天津市武清区中医医院
擅长:内科、高血压

病情分析: 中老年男性,近年来感全身无力,补过钙片,效果欠佳。寻求对身体好的营养品。 1、饮食上“宜三黑,忌三白”。就是要求多食用黑木耳、黑米、黑芝麻,尽量少使用糖、盐、肥肉。
意见建议:黑木耳能软化血管,增加血管弹性,防止动脉硬化,黑米和黑芝麻含有人体所需的微量元素。糖、盐、肥肉容易引起高血糖、高血压、高血脂,应尽量少食用。 2、补充钙质的同时应多做户外运动,增加钙质吸收。补钙吸收了才有效果,户外运动可以强身健体,同时促进钙质吸收。 3、老年人,如果血糖正常,建议每天早起后喝一杯温的蜂蜜水。这样可以促进胃肠蠕动,排除宿便。减缓衰老,防止便秘。

李双芹儿科威县贺营乡小营卫生室
擅长:小儿内科

为了达到最好的效果,孕妇怀孕以后从第3周,同房后第3周起就开始补充DHA。怀孕期间适当的补充DHA,一方面有助于娃娃中枢神经系统的发育以及视力的发育,另一方面对于孕妇也是有一定好处的,可以降低妊高征的发生危险,也可以预防和减少产后抑郁症的发生。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,脑中风患者不可滥用营养品,具体如下:
脑中风是中医学对急性脑血管疾病的统称,它是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病。脑中风患者应注意饮食清淡,保持规律进餐,以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主。
在日常生活中,患者需进行康复治疗,预防压疮,做好卫生护理,多吃新鲜蔬菜。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

女人流产可以吃以下几种营养品:
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。流产后会有气血不足的情况,可以吃些补气补血的食物,例如人参鸡汤,红参鸡汤,都是具有补气的作用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。