由于铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基础物质，如果缺少了矿物质，就会导致头发提前发黄。
黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等都是比较常见的食物。建议患者要注意避免吃葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物，避免油腻、燥热的食物，如肥肉、油炸食物等，避免吃高糖、高脂肪的食物。
问题分析：你好，根据您所描述目前的情况和症状出现，便还建议您最好可以进一步的做一个肝功能的检查。
指导建议：首先需要判断是否有肝脏异常，引起出现发黄的情况。建议您最好可以多注意观察目前的情况。
问题分析：你好，考虑为真菌感染，可以采用达克宁进行外涂，
意见建议：效果不好可以同时服用抗真菌的药物如斯皮仁诺或酮康唑胶囊的，多喝开水，定期复查肝肾功能。
病情分析： 建议应该去医院做个检查看看。因为您这情况可能揭示维生素A,钙质或铁元素不足。
意见建议：另外，要注意每年至少需要检查一次,看有无贫血,抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。
一般来说，脚指甲变黄变厚可以外用药缓解。
脚气会导致指甲发黄、变厚，这是一种疾病。如果单独的指甲受到影响，可以采用拔甲和外用药的方式进行治疗，即先拔甲，然后用抗生素软膏涂抹2-3天，然后涂抹抗真菌药物，直至指甲恢复正常。多个趾甲受累，不能忍受拔甲术，可以在医生指导下服用伊曲康唑胶囊、特比萘芬片、氟康唑胶囊等，并在脚趾上涂抹阿莫罗芬擦剂。
指导意见：考虑缺乏微量元素的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营‘；养饮食均衡，可以服用21金维他
