指导意见：您好，看过您描述的情况您脸上的肉较多您可以通过运动按摩控制饮食等方法进行瘦脸建议您在以后的生活中多吃纤维素含量高的食物如苦瓜梨子菠菜等等每天坚持跑跑步晚睡前可以按摩脸部坚持治疗会有改善的
意见建议：最重要的是尽量让自己的饮食规律。即便不能在饭点吃饭，也要在自己马上要变得肚子空空的时候尽量吃些东西，或者喝些水。还有在自己饿了很久之后，去吃东西的时候，决不能太放纵，要记得先喝点水垫一下肚子再吃，再者吃的时候不要过于狼吞虎咽。否则消化不好，且会吃的更多。其次，要注意锻炼，没必要非去健身房，也不用花很长时间，每晚睡觉前，做个俯卧撑，仰卧起坐，或者蹲起，跳绳都可以。目的在于，让自己的脂肪燃烧。
问题分析：你好，你现在这个年龄应该还是学生，如果是比较肥胖的话，想减掉臀部的肉最好办法就是多运动才行，通过运动来燃烧脂肪才行。
意见建议：你好，你现在在学校的时候可以减屁股最好的办法就是多走，散步特别是倒着走和蹲起是最减屁股的了，少坐，你可以通过打篮球来提高运动量，这个应该很快就会有作用。
病情分析： 您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。
饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
肩部肥厚可以通过注射瘦肩针改善，瘦肩针，也就是肉毒毒素。它的作用原理是作用于神经-肌肉接头处，阻断神经与支配肌肉的连接，从而使一部分肌肉失去神经的控制，而没有肌肉活动，渐渐地这部分肌肉出现萎缩。求美者一般取坐位，标记肥厚的部位，进行注射。一般半年左右有效，要想维持较长久效果，需间隔半年左右再次注射。注射肉毒素需要有一定的操作经验，一定要找专业的医美机构选择注射，防止不良事件的发生。
