老人血压高首先应该通过饮食和生活习惯来调理。
老年人血压升高的原因与生理因素和病理因素都有关，随着年龄增大，人体内血管硬化程度增加，血管弹性下降，血管缓冲功能减退，同时血压调节机制逐渐失去敏感性，导致老年人血压容易出现血压升高。
建议：在平时生活中要注意低盐、低脂饮食；避免劳累、焦虑、紧张等情况；按时口服降压药；监测血压，并根据血压指导降压药的用量和剂型的调整。
一般情况下，老年人血压不高但是头晕，可能是神经衰弱、慢性贫血等疾病导致。具体分析如下：
1、在日常生活中，患者由于生活、工作压力大，因而会出现失眠多梦、睡眠不好，从而会导致神经衰弱，后期可能会出现头晕等着症状。
2、如果患者患有慢性贫血、脑动脉硬化、颈椎病等疾病，可能会出现脑部供血不足，从而可引起头晕症状。
健康的生活方式对高血压患者十分重要，不仅能够帮助患者降低血压，还能预防脑卒中。所以老人血压高需要通过药物、日常调理等方式进行治疗。
1.药物：必须迅速降低高血压急症病人的血压。高血压急症应在医院的监护病房进行治疗。能够迅速降压的药物，如非诺多泮、硝普钠、尼卡地平、拉贝洛尔，应静脉给予。
2.日常调理：多吃富含维生素C的新鲜水果、蔬菜，采取低脂、低盐、低糖饮食，吃含钾较为丰富的食物，适当补充叶酸。尽量保持轻松愉悦的心情，避免不良情绪的刺激。
一般情况下，老人血压容易高可能是血管老化造成的，具体内容如下：
老人患有严重的动脉硬化，会导致外周血管阻力增大，从而出现高血压。同时，他的血管也会变得柔软，让他的心脏，更加的有力。因此，以上原因可能会引起血压上升。其他的老年人也有荷尔蒙分泌异常，如肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度兴奋，或是交感神经的兴奋，都会导致血压上升。因此，老年人的高血压发病率要高于年轻人。
病情分析： 你好 高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.
通常情况下，老年人的血压160/86mmHg比较高。
65岁以上的老人，正常的血压应低于150/90mmHg，如果高于150/90mmHg，可以通过服用一些降压药物来降低血压，让血压保持在140/90mmHg以内。因此，老年人的血压160/86mmHg比较高。老人以前患有脑出血等疾病。老人要严格的控制自己的血压，在治疗期间，一定要注意血压的检测。
