问题分析：有性冲动是正常现象，适当的自慰可以释放性压抑，但是不要经常自慰避免出现过度劳累，肾虚，还是要节制一下，目前的情况要进行自我调理，才能避免出现上述症状。
意见建议：平时睡眠之前不要看色情影片，不要想和性有关的事情，可以看看书，或者做自己感兴趣的事情分散精力可以戒掉的。
问题分析：失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒
意见建议：，以致不能获得正常睡眠的一种病证，一般可看看中医，吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液
心理分析：应该是精神比较紧张的原因，太想睡着了，太不接受自己睡不着的事实了，所以就会对睡不着这个事产生一些恐惧和焦虑。
心理指导：建议容许自己睡不着，不困的情况下不要上床，等有了困意再上床睡觉。
指导意见：根据症状患者应该是失眠，多梦，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑神失去营养 以，因此失眠，多梦，建议给于补气血，养心安神药物如天王补心丹，柏子养心丸治疗，低盐低脂饮食，勿劳累。
