脚踝内侧筋用力疼怎么回事?

会员4672945 已回复
最近发现脚踝内侧的筋一用力就疼,走路多了也会酸胀。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
方文涛 主任医师 上海胸科医院外科 三级甲等
擅长:肺癌、食管癌、食管良性疾病、以及纵隔、气管疾病等胸...
根据你的描述,考虑是踝关节内侧韧带或肌腱的问题。脚踝是承重关节,过度使用或轻微扭伤都可能导致内侧筋疼痛。
建议近期减少走动和剧烈运动,避免加重损伤。可以适当口服布洛芬等非甾体抗炎药缓解疼痛。
活动前记得热敷脚踝5-10分钟,活动后用冰袋冷敷15分钟,帮助减轻炎症和肿胀。
疼痛缓解后,可以进行轻度的踝关节拉伸和力量训练,但要循序渐进,避免再次受伤。
如果症状没有明显改善,或者出现明显肿胀、活动受限,建议及时到骨科或运动医学门诊进一步检查,可能需要进行X光或MRI检查以明确病因。
日常生活中注意避免长时间站立或走路,选择合适的鞋具,减少对脚踝的额外负担。
相关问答

可能是局部韧带拉伤疼痛,也可能是局部肌肉、筋膜慢性劳损疼痛,还有可能是局部痛风或者骨骼的病变导致疼痛。还是需要及时到医院骨科找医生面诊,医生结合查体有助于准确地判断。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

像这情况尽量查个肾功,排除一下有无肾功能异常引起的水肿,肾性水肿和心源性水肿都有可能引起脚踝浮肿。可以做心脏彩超和尿常规检查,以明确诊断,配合医生进行治疗。减少活动,休息时抬高患肢以减轻水肿。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病情分析: 你好,您的情况是:一跑步,右脚内侧的脚踝处疼,不能用力
意见建议:初步考虑是内踝处的韧带等软组织的损伤,建议最近时间不要剧烈活动,休息为主,配合外用药物治疗。

孙国秋医生会员内科郭庄国秋门诊
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好!据叙述分析有可能患有脚踝内侧的腱鞘囊肿。
意见建议:建议到医院的骨外科或普外科就诊,腱鞘囊肿有少数可自行消失,其他可有抽吸、挤压或手术疗法。

赵冰医师妇产科潍坊华光医院
擅长:妇科人流,妇科炎症

问题分析:你好,考虑一般都是局部肌腱拉伤、局部骨刺引起的,具体可以到医院检查一下。
意见建议:同时建议穿鞋大小要合适,勤用温水泡脚,不要蹦跳,经过休息一般会慢慢好起来,必要时可以服用洛索洛片治疗。

于翠萍医师皮肤科于翠萍个体诊所
擅长:全科医疗内外妇儿

通常情况下,脚踝内侧骨头突出可能是外伤。
足踝内侧容易发生凸起部位,当脚踝内侧受到外伤,可能会容易在外伤后,出现局部的充血的情况,当韧带受到反复外伤刺激后,形成骨膜、周围韧带增生,引起内踝增大、突起。临床上有较多的患者可能会在正常足舟骨后末端多生长1个小的骨头,略呈三角形、椭圆,它是附属籽骨,多无不适症状,但是会造成局部的骨性突出。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。