夏天出现嗜睡主要是跟天气热、湿气重等原因有关系，由于夏天湿气比较重，会出现头部被湿气所困，清阳不振，进而出现头部不清亮、昏蒙感以及嗜睡的症状。首先需要注意防暑，一定要避免在高温的环境下行动或者是工作等。
特别嗜睡可能是人的生理因素造成的，比如劳累过度，运动过量等都会引起人体犯困，犯困也可能是疾病引起的现象。应该及时的去医院做相关的检查，如果没有其他的原因，就要调节生活规律，适当的休息，加强锻炼。
指导意见：你好！头晕是低血压引起，夏天天气炎热，血管舒张，血压变得更低，所以会出现头晕，嗜睡的感觉。日常生活中加强饮食调理，多吃含优质蛋白赋予营养的食物，多喝汤类，鸡蛋汤肉汤，鸡汤鱼汤等，同时补充蔬菜水果，维生素。多休息，不要进行剧烈的活动，避免劳累。
指导意见：这个可能和没有睡好有关系，也可能是嗜睡症，嗜睡症表现为爱睡觉，睡眠后不容易清醒。
孩子出现嗜睡的现象，引起的疾病原因比较复杂。比如普通的感冒，可能引起这样的现象，如果持续出现嗜睡，需要警惕是不是由于肺炎、甲状腺功能低下、贫血或者是脑炎的因素导致的。
秋天特别嗜睡的症状可能是夏天由于天气太热，体能量消耗过多，进入秋季的时候，体内的各种代谢开始恢复平衡，各个系统的功能也是日渐正常，也就会产生秋困，工作紧张，长期疲劳，心情压抑或者睡眠不好有关，这样会造成脑细胞缺氧，从而会导致嗜睡，除此之外，还有可能是环境因素引起的。
