颈椎痛得厉害怎么办

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最近脖子痛得厉害,特别是低头时间长了之后,晚上睡觉翻身都困难,感觉整个脖子僵硬得很。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘秀芬 主任医师 北大医院其他 三级甲等
擅长:麻醉及危重疑难病人的麻醉;对癌痛、带状疱疹后遗神经...
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根据你的描述,颈椎病痛明显影响了日常生活,这可能与颈椎退化、椎间盘突出或神经受压有关。首先建议你到医院进行详细检查,比如颈椎X光或MRI,以明确病因。
在治疗方面,可以采用综合治疗方案:药物治疗方面,可以服用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛,或使用神经营养药如甲钴胺。
物理治疗方面,建议进行颈部牵引和适度的颈部拉伸运动,帮助缓解神经压迫症状。同时,局部热敷或冷敷也有助于缓解肌肉紧张。
生活习惯上要注意避免长时间低头,保持正确的坐姿,每隔1小时起来活动一下颈部。建议睡硬板床,选择合适的枕头,以维持颈椎的自然弯曲。
如果症状持续加重,如出现四肢无力、行走不稳等症状,应立即就医,及时进行针对性治疗。
相关问答

颈椎痛可以拔罐。
在病人出现颈椎痛以后,是可以拔火罐的,通过拔火罐疗法以后,能够解除颈后部肌肉,筋膜,韧带痉挛的状态,还能够促进肌肉,筋膜,韧带部位的血运,有利于肌肉,筋膜,韧带劳损、损伤的修复,以恢复正常的组织松弛度,以缓解颈椎部疼痛的症状。再就是通过拔火罐,能够促进颈椎部位炎性水肿的吸收消退,特别是对于椎管内有脊髓或者是神经根受压的情况,能够很好的促进脊髓,神经根水肿的吸收,所以对于颈椎部位疼痛症状的减轻以及伴发肢体麻木,疼痛症状的恢复,也有很好的帮助作用。
建议:一定要注意保护颈椎部,避免颈椎部位的外伤,以免外伤以后导致颈椎部位疼痛症状的加重。

李辉主任医师中医科中日友好医院
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病与保护功能并重,以最小的创伤获得最佳治疗效果。

病情分析: 你好,根据你所描述的情况,考虑你的情况是颈椎病的可能性较大,
意见建议:建议不要服用这种药。主要采取物理治疗,如按摩、牵引等等,平时注意休息,保证营养。

孙华艳医生会员儿科河北省儿童医院
擅长:小儿感冒 手足口病 厌食症

玩手机颈椎痛可以放松心情,针灸,热敷等。
1、必须要让颈椎部位完全的放松休息,尽量在坐位的时候座椅要有靠背,两侧的肘关节要有支撑,头部也略微后仰才能够保持肌肉的放松。2、颈椎部位一定要注意保暖,不能出现受凉的情况,因为受凉肯定会加重局部的炎症代谢产物堆积,导致炎性水肿疼痛更加明显。3、需要去医院针灸推拿科进行针灸、推拿、理疗,疏通经络,放松肌肉,改善血液循环,减轻局部症状。4、可以应用暖水袋进行热敷,热敷5-6次/日,每次20分钟左右,能够有效的改善循环,放松肌肉组织,缓解症状。
建议:平时一定要减少长时间的低头活动,多注意保暖,避免受凉。

严肃副主任医师外科中国医学科学院北京协和医院
擅长:泌尿系常见疾病,如炎症、肿瘤、结石、外伤和各种先天畸形等;泌尿男科各种常见疾病,如勃起功能障碍、早泄、不育症和男性生殖健康、性心理等疾病。

颈椎痛的临床表现为头晕,头疼。
颈椎病患者早期主要表现为颈部疼痛不舒服以及颈部肌肉发酸,发胀,随着病情的不断进展,可以出现放射性疼痛或肢体麻木不舒服,一般会沿着神经根的走向进行放射,严重者可以导致患者出现放电样锐痛,并且患者会出现上肢无力以及出现持物坠落等症状。
需要及时的去当地的三甲医院骨科进行治疗,平时避免长时间保持同一姿势。

严肃副主任医师外科中国医学科学院北京协和医院
擅长:泌尿系常见疾病,如炎症、肿瘤、结石、外伤和各种先天畸形等;泌尿男科各种常见疾病,如勃起功能障碍、早泄、不育症和男性生殖健康、性心理等疾病。

需要适当的活动颈部放松肌肉,缓解颈部肌肉的痉挛,也可以进行热敷和按摩。
现颈椎疼痛最快速简便方法是吃止痛药,服用后半个小时内即可得到缓解,但是服用止痛药有一定副作用和局限性,只能在服药的那段时间药效中不会疼痛,未能彻底解决原发疼痛,故不建议长期服用。临床建议通过理疗,例如针灸、推拿等治疗,可明显见效。通常在第一次做理疗之后,疼痛即可有效缓解。
建议平时不要长时间低头伏案工作,每隔一会儿就要放松一下颈部,还要注意休息,保证充足的睡眠。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎痛影响睡眠可通过热敷或者针灸的方法改善。
热敷和针灸能起到活血化瘀的效果,而且还具有疏通经络作用,可以加速体内的血液循环,有利于减轻颈椎压迫感。颈椎在出现突出之后会压迫到周围的神经和血管,从而引起脑部供血和供氧量不足,使患者出现睡眠质量差和失眠多梦现象,并且还会伴有头晕头痛,甚至还会发生眩晕。
在日常工作和学习过程中尽量要避免长时间保持同一个姿势,在工作一段时间后可以适当做一下颈部运动,也可以适当通过盗走或者打羽毛球的运动帮助活动颈椎。

严肃副主任医师外科中国医学科学院北京协和医院
擅长:泌尿系常见疾病,如炎症、肿瘤、结石、外伤和各种先天畸形等;泌尿男科各种常见疾病,如勃起功能障碍、早泄、不育症和男性生殖健康、性心理等疾病。