月经期间可以吃青枣的，青枣含有的营养物质很多，可以满足月经期间女性所需要的营养，帮助预防出现缺铁性贫血的症状，月经期间尽量不吃寒凉生冷辛辣的东西，同时月经期间要注意休息。
月经期间是可以服用青枣的，但是不要大量的服用。来月经期间，由于体质比较虚弱，不建议服用一些生冷的食物。可以多喝一些热水，热汤，多注意保暖，以及个人卫生。也不要活动量过大，否则会出现月经量增多的情况。勤换卫生巾以及内衣裤。
指导意见：建议你化验白带常规，明确病因，对症治疗。注意保持外阴清洁卫生。炎症可能大。··
青枣性平没什么事但不过月经期间可以用温水洗不太凉再吃。多吃有营养的食物，补充蛋白质，多吃暖性食物，多吃点栆，还有不要吃凉的，不要使某些部位着凉，另外，多喝水，有助于体内毒素的排泄。
来大姨妈一般是指来月经，在不过敏的情况下，来月经的女性是能够吃青枣子的，因为青枣子当中有一定的补气血的成分，对于纠正失血有很大的帮助。但是一次性不要吃太多，以免伤胃气，增加胃肠道的负担。如果女性对青枣子过敏，则应避免吃青枣子，以免危害身体健康。女性在平时注意不要久坐，可适当吃富含B族维生素的食物，多锻炼身体，从而增强身体抵抗力，并注意放松心情，经期不要同房，还要勤换卫生巾及内裤，保持阴部清洁及干燥。
肠胃不好的人可以吃青枣，但要注意量。枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。少量吃一般不会引起不适。肠胃不好的人平时应进食清淡、温软、易消化的食物，避免生冷、硬、辛辣、刺激性食物的摄入。
