指导意见：注意避免久坐，久站，避免重体力劳动，睡硬板床，根据膨出程度，只有手术才能痊愈
病情分析：腰间盘膨出的疾病，是临床较为常见的疾病，往往是可以引起腰部的酸胀、疼痛、活动障碍等。多种诱发因素都是可以引起疾病的发作的。
意见建议：日常生活中，注意不要久坐久站，不宜劳累和着凉。做好功能锻炼。如飞燕式的功能锻炼。不要过度负重的。
腰椎间盘膨出的日常注意是避免经常久坐或者弯腰劳累，少数如果比较严重的话，也可以考虑进行手术治疗，疼痛的时候，在家可以用热毛巾热敷一下。同时也可以佩戴一下护腰带。
考虑是颈肌劳损，颈椎病，或是颈椎间盘突出，或是滑脱等症状的，及时的检查明确才好考虑治疗的问题的，还是及时的做个颈部核磁共振等检查，如果轻度的话，是可以保守治疗的，但如果重度的话，似乎需要考虑手术的，平时不要受凉，剧烈的活动。
病情分析： 这个一般可以外用一些红花油来按摩就会好起来的，
意见建议：这个一般可以外用一些红花油来按摩就会好起来的，吃一些六味地黄丸来补肾。
问题分析：一般可以保守的治疗，常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛 药物的治疗。
意见建议：另外是可以配合理疗、针灸 、按摩等治疗的。注意不要劳累着凉的。
