作为医生，我可以告诉您，薏米绿豆粥是一种非常健康的传统食品，具有多种功效。
清热解毒：薏米和绿豆都有很好的清热解毒作用，能够帮助身体清除多余的热毒，缓解夏季燥热感。
美容养颜：薏米含有丰富的维生素E和锌元素，可以帮助抗氧化、延缓衰老，同时促进皮肤的新陈代谢，使肌肤更加细腻光滑。
帮助消化：两者都富含膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，改善便秘问题，同时帮助消化不良和胃胀气。
调节血糖：对于糖尿病患者来说，适量食用薏米绿豆粥可以帮助降低血糖水平，辅助控制病情。
总的来说，这道粥不仅营养丰富，还能帮助调节身体机能，适合各个年龄段的人群食用。建议根据个人体质调整食用量，以达到最佳的健康效果。
长时间的服用会导致脾胃功能下降，出现消化不良，导致身体偏弱，使身体怕冷，女性会出现气血亏弱、月经不调的情况。另外，薏米虽然可以降低血糖、血脂，但是不利于营养的吸收，对于久病初愈的患者、做过手术的患者，还有长时间身体瘦弱的患者，应用之后会导致其病情加重。
红豆薏米绿豆汤具有改善体质、利尿祛湿、健脾消肿、降血糖降血脂、预防心血管疾病、减肥祛斑的功效，十分适合夏季服用。同时又由于绿豆、红豆、薏米均为粗粮，具有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。
指导意见：可以，月子期间体质比较虚弱，此时容易生病，主要多食用温性的食物，如各种肉累，鱼肉鸡肉，蛋奶等，有一非常好的食物，黄芪炖老母鸡汤，补气养颜补血，到药房买一份黄芪，买一只土鸡，同时多使用红枣，红糖等有助于补血，水果多为寒凉性的，都可以吃，但最好少吃，龙眼，荔枝，板栗等都可以食用，少食，
病情分析： 你好，是可以经常吃薏米绿豆粥的，不会对身体造成什么不良影响的。
意见建议：建议可以根据个人爱好吃即可。
