在佩戴牙套皮筋之前，请务必先清洁口腔，确保没有食物残渣或细菌残留。
佩戴时，建议您站在镜子前进行操作，这样可以更清晰地看到牙齿的位置，方便调整。
取一根皮筋，轻轻拉住一端，将其挂在矫正器的指定位置上。注意要确认牙位是否正确，避免挂错导致矫正效果不佳。
如果初次佩戴感觉不适，不要担心，这是正常现象，通常会在几天内适应。但如果出现持续疼痛或口腔溃疡，请及时联系医生调整。
日常饮食中应尽量避免咀嚼坚硬的食物，如坚果、硬糖等，以防损坏牙套或皮筋。
建议每天早晚刷牙时检查一下皮筋的松紧情况，并定期复诊让医生检查矫正进度。如有任何疑问或不适，请及时就医咨询。
指导意见：你将口罩稍微用力拉平展开，新买的口罩由于方便包装，有折叠，同时口罩的形状大致口罩的初始状态也不是平整的。
戴牙套大多数需要通过坚持早晚刷牙和使用U型牙刷，防止牙齿部位食物残留和细菌腐蚀。早晚刷牙有利于清洁牙齿上的污渍和残留物，使用U型牙刷通常可以达到良好的清洁牙齿效果，防止出现黑三角和出现蛀牙，同时还可以预防牙周性疾病，使牙齿处在美白和健康状态。矫正牙齿期间需要定期到医院复查恢复状况，根据牙齿的恢复程度适量的调整牙套，有利于加快口腔牙齿矫正的时间，缓解畸形症。
指导意见：这个可能性比较小，在矫正牙齿过程当中，可能会出现暂时的不出事现象，但是随着，身体逐渐修复和恢复，但以后这种情况会逐渐改善，并不会产生其他长远影响，也不会影响牙龈的覆盖
正畸时皮筋上面挂托槽，可以达到更好的矫正效果。矫正期间带皮筋属于比较常见的一种现象，可以对牙齿起到牵引的效果，可以让牙齿慢慢的恢复到正常的位置，达到辅助的作用。可以让矫正效果变得更加明显，主要是把皮筋挂在托槽的上面，矫正牙齿可能需要1到2年时间才可以看到效果，需要定期到医院检查。多吃柔软的食物，避免增加牙套负担，容易出现脱落的现象，注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。
