如何增加奶水量

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哺乳期如何增加奶量?有哪些食物可以帮助产奶?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李法升 主任医师 深圳市第二人民医院妇产科 三级甲等
擅长:擅长腹腔镜下子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、不...
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哺乳期增加奶水量需要注意饮食调理和生活习惯。建议多喝汤类,如花生猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等,这些汤品有助于促进乳汁分泌。同时,要避免食用韭菜、生黄瓜等可能影响乳汁分泌的食物。哺乳期间,应让宝宝多吮吸乳房,尤其是两侧乳房的吸吮时间要足够长,这样可以有效刺激乳腺分泌更多乳汁。另外,建议每天饮用牛奶,补充钙质和铁质,多吃新鲜蔬菜和水果,保持均衡饮食。汤类尽量选择清淡少油的版本,避免过于油腻影响乳汁质量和宝宝消化吸收。
相关问答

问题分析:你这情况可能是奶水胀回去了,建议多让孩子允吸,就算没有奶水也要让孩子多洗,会越吃越多的,
意见建议:还要多喝鱼汤,鸡汤,鸽子汤 。也可以配合中药,配合中药针灸,按摩等治疗,及时的调理,可以恢复正常的。

赵洪恩医师妇产科广宗县中医院
擅长:针灸,产后虚脱,筋骨丸

指导意见:您好,奶妈奶量少,宝妈吃奶粉是有增加奶少量的作用,也可以服用催奶片试试,同时增加营养,可以吃些猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、豆浆、虾 等,多喝汤水。

李树英医师妇产科邢台人民医院
擅长:子宫肌瘤,不孕症,月经不调

病情分析: 这种情况,需要服用些鲫鱼汤,猪脚汤之类的来催乳了。
意见建议:如果用那些效果不好的话,可以请催乳师或者用中药下奶,效果很好,而且对孩子没有影响。

梁佳佳医生会员妇产科河北省鹿泉市妇幼医院
擅长:阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育

病情分析: 这种情况,需要服用些鲫鱼汤,猪脚汤之类的来催乳了。
意见建议:如果用那些效果不好的话,可以请催乳师或者用中药下奶,效果很好,而且对孩子没有影响。

孙华艳医生会员儿科河北省儿童医院
擅长:小儿感冒 手足口病 厌食症

问题分析:你好!给孩子喂奶,两次奶之间喝水。水量大概20毫升左右,孩子长的快,逐步加量。
意见建议:孩子母乳喂养健康成长,对孩子健康成长有利,乳母也加强一下营养

杨芹药师内科金华市中心医院
擅长:急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽,慢性支气管炎,肺结核


意见建议:你好,这种情况如果你调的稀了,可能宝宝的营养就跟不上了

张纪阳医师内科内乡菊潭医院
擅长:内科常见疾病