哪些保健品能改善视力

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最近视力下降,听说保健品能改善,想咨询有哪些适合的保健品?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王友彬 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院整形美容 三级甲等
擅长:主要从事微创整形美容研究;擅长乳房整形美容、鼻部整...
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关于改善视力的保健品,目前没有科学证据直接证明其能完全恢复视力。保护和改善视力更依赖于整体健康管理和饮食习惯。
维生素A:对视力至关重要,尤其在暗光条件下。富含维生素A的食物有动物肝脏、胡萝卜、甘薯和菠菜。
Omega-3脂肪酸:对眼睛健康有益,可能减缓年龄相关眼疾。鱼油、亚麻籽和坚果是优质来源。
抗氧化剂:如维生素C和E,可减缓视力退化。建议多摄入柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜。
叶黄素和玉米黄质:保护视网膜,降低白内障和黄斑变性风险。蛋黄、玉米和羽衣甘蓝是良好来源。
锌:帮助维生素A运输到视网膜,保护眼睛。牛肉、鸡肉、豆类和坚果中含量较高。
此外,保持均衡饮食,定期眼科检查,避免长时间用眼,注意防晒,也是维护视力的重要措施。
相关问答

指导意见:当然得平常的时候我们可以通过局部热敷做眼保健操,都可以促进局部血液循环,缓解,视力疲劳现象,平常的时候也可以经常使用一些润舒滴眼液,可以改善视力。

王辉主治医师皮肤科
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎

你好,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等

李普庆妇产科河北省河间市妇幼保健院
擅长:子宫腺肌病,宫颈息肉,宫颈囊肿

问题分析:你好,这种药物是不建议使用的,主要是长期使用有依赖性,还有里面可能含有药物会危害健康。
意见建议:所以还是建议你通过自己调理改善,注意多吃蛋白丰富的食物,晚上睡前喝牛奶,白天多运动有助睡眠。

孙光能护师内科观致汽车有限公司医务室
擅长:煤炭工尘肺,Rh血型不合

问题分析:您好,根据您的述说,您的小孩现在已经是属于近视范畴了,从眼睛发育的角度上来说,加深的可能性还是很大的,应该及时配镜治疗。
意见建议:同时还应注意用眼时间,多加强营养,做到不挑食,防止度数的过快加深.

马剑波医师儿科大名县妇幼保健院
擅长:营养不良,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,新生儿先天性梅毒

指导意见:改善视力最好的办法是眼镜矫正,或者激光手术。平时注意用眼卫生,做眼睛保健操缓解近视加深。

李传厚主治医师五官科
擅长:龋齿病,牙龈炎,牙周炎,舌疮,口腔颌面部软组织损伤,颌骨内似牙的硬组织

病情分析: 你好,眼镜的价格有很大区间的,从几十到几千几万不等
意见建议:首先建议你还是到医院眼科检查一下,看看是不是有近视之类的,如果确定有的话,验光之后可以配镜矫正的

乔玉迁主治医师五官科锦州市中心医院
擅长:擅长青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科常见疾病的诊断与治疗。