可以预防高血压的症状，还可以扩张血管。可以预防中风，和心绞痛的发生。香蕉皮煮水泡脚可以预防皮肤干裂的症状，有效地促进伤口的愈合。可以使皮肤变得更加光滑，白皙，具有美白皮肤的功效。具有很好的抗氧化的功能，可以抑制皮肤的衰老。香蕉皮泡脚还可以祛除脚底部位的死皮。
健康指导：据说香蕉皮能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂。常用香蕉汁擦脸涂手，可以有效防止皮肤老化、瘙痒、脱皮等皮肤问题。还有，香蕉皮还可以用来擦拭皮衣，能长保衣服的光泽、延长皮衣的“寿命”。
芦荟煮水可以排毒养颜、抑制黑色素沉淀。芦荟含有非常丰富的膳食纤维，可加速体内毒素的排出，起到减肥瘦身的功效。芦荟煮水还可以杀菌、消炎，能消灭肠道中的有害细菌，预防结肠炎，对肠道有很好的保护作用。饮用芦荟煮水让血液循环加速，帮助复活细胞，有抗自由基、抗衰老的功效。
可以治疗手脚皲裂，还可以治疗风火牙痛。将香蕉皮清洗干净，放入水中，每天喝两次。香蕉皮煮水喝还可以治疗便秘，痔疮。可以缓解忧郁，香蕉皮煮水过后，可以形成血清素，但是糖尿病患者应该少吃。可以治疗口腔溃疡，治疗口腔发炎。还可以治疗皮肤瘙痒，抑制细菌的滋生。
香蕉皮煮水是可以治失眠的。
香蕉含有丰富的钾元素和镁生素，还有特殊的香味，有舒缓情绪、镇静神经、解郁安眠的作用，经常吃香蕉也可以缓解失眠。香蕉皮煮水的制作丰富的很简单，如果煮的时候加一点桂圆肉，治疗失眠的效果更好。首先把香蕉皮剥掉切成小段，然后和元肉、冰糖一起放进锅里面加水煮10分钟，每天晚上喝一碗就可以缓解失眠。
