病情分析： 考虑缺钙了可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗 粒,效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的 载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收 能成倍
大量运动后脚后跟疼可能是因为运动量过大导致足跟部的肌肉软组织发生损伤引起的，也有可能是因为根骨的滑膜炎造成的疼痛。一定要进行卧床休息，同时可以外敷活血化瘀的膏药，尽量穿厚一点的运动鞋。
运动后由于运动量过大，导致足跟部的肌肉软组织发生损伤，则会产生疼痛现象。在经过卧床休息后，或者给予外敷活血化瘀的膏药，这种现象会逐渐缓解，有跟骨骨刺，由于运动后骨刺刺激皮下神经，会导致疼痛现象。在给予局部封闭处置，或者应用小针刀进行撬拨，这种现象也会逐渐缓解。
问题分析：您好.一年龄？网诊参看呢.二需拍片.以鉴跟骨异常否？有外伤史否？部位红肿否？三苾要时.查血沉抗0类风因子血尿酸.以鉴异常否.查明病因.治方明白而效呢.
意见建议：进一步查鉴.可边查边治.可尼美舒利..骨筋丸..局部抬高.高于心脏.关注运动姿态.局部可骨友灵,.热敷按摩理疗.安阳精制膏...需医院医生查鉴.椎肩腰腿须三常.常判症.常通络.常敷摩.供参考.
病情分析： 脚跟疼多是由先天不足或后天失养,及年龄增加等因素引起体质下降,各组织器官退行性改变,足力虚弱,韧带松弛,导致足弓的降低,跖腱膜所受张力增加,起点处受到的牵拉力更集中、更强大.因此,年老体或衰是发生脚跟疼的根本原因.
意见建议：坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按摩，促进局部血液循环
