糖耐量异常能不能恢复通常要看个体化，具体分析如下：
比如肥胖患者糖耐量异常，还没有确诊为糖尿病，可以通过严格的饮食控制和运动，把体重降到正常水平。但是糖耐量异常一般会随着年龄，病程，体重的增加而加重，这是一种不可逆性的糖耐量异常，也就是糖尿病。
身体出现异常时一定要及时前往医院就医，完善相关检查，在医生指导下积极接受对症治疗。
意见建议：治疗糖耐量减低的首要措施是饮食调整，即合理分配一日三餐，限制糖类、脂类食品的摄入，多吃些新鲜蔬菜;其次是增加活动量，即每日要有一定的时间进行体育锻炼，如散步、慢跑、骑自行车、游泳等，尽量避免久坐;再次是药物治疗。
总之，糖耐量减低者，应引起重视。并且以良好的心态正确对待，对于糖耐量低者通过运动、饮食加药物干预，是可以有效地降低糖尿病的发生率的。
意见建议：一、如果控制饮食，运动能控制好血糖的，可以不吃药，如果经一段时间的控制饮食和运动等，血糖仍然偏高的，则建议用药。
二、用药后出现低血糖反应，可以减少用药的量。
糖耐量异常会诱发妊娠糖尿病不要吃含糖高的食物，进行适当的锻炼，并按时做产前检查。平时少吃多餐，控制好热量的摄入。不应该吃淀粉含量高的食物，比如土豆和面条。多吃含高纤维的食物和f富含维生素的食物如蔬菜，水果和豆类。也可以多吃粗粮。平时一定要按时复查。
意见建议：你好,建议在复查一次,如确诊糖尿病,应积极治疗，控制血糖在正常的范围内，以降低母儿并发症的发生率。
如果只是单纯的血糖耐受不正常，可以认为是早期的糖尿病。
空腹葡萄糖是3.9-6.1mmol/L,OGTT2个小时的葡萄糖浓度低于7.8mmol/L。高血糖主要包括：空腹血糖受损、糖耐量失调和血糖紊乱，这三种情况都被称作糖调控受损，又被称作“糖尿病早期”。糖尿病早期的发病风险增加了心脑血管疾病、糖尿病、微血管病、肿瘤、痴呆症等疾病的风险。早期的患者往往没有明显的症状，因此早期的患者对其的关注很少，因此，早期的患者和早期患者要进行有效的治疗，是防止其发病的重要因素。
